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IanWELCH

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Courses par saison

1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'30"
↘ −4'28" depuis 2019
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 2 fois
46'3050'582019202020212022
Semi
24'55"
↘ −24'05" depuis 2024
Indy Half Marathon at Fort Ben - 5K · 5 octobre 2024 · couru 2 fois
24'5549'002024
Marathon
5h06'51"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
5h06'51"RP
7'16/km29 855ᵉ scratch
Chrono net 5h06'51"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h