HolmWEISSFLOG

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Courses par saison
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h23'33"
Halbmarathon · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h42'51"
↘ −27'37" depuis 2015
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023 · couru 4 fois
4h425h2720152017201920212023
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h27'57"
7'46/km9 207ᵉ scratch
Chrono net 5h27'57"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h42'51"RP
6'42/km14 976ᵉ scratch
Catégorie · M40
1730ᵉ / 1825
Top 95 %
Genre · H
11849ᵉ / 12990
Top 91 %
Chrono net 4h42'51"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2018
Vienna City Marathon
Route22 avr.· Vienna· 42.195 km
5h19'34"
7'34/km3 980ᵉ scratch
Chrono net 5h19'34"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h23'33"RP
6'48/km3 655ᵉ scratch
Chrono net 2h23'33"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h10'28"
7'21/km10 957ᵉ scratch
Chrono net 5h10'28"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h