HolgerWAZNA

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Courses par saison
1
2011
1
2012
5
2013
6
2014
4
2015
2
2016
3
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'54"
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 2 fois
2016
Marathon
3h09'48"
↘ −5'25" depuis 2011
Marathon de Duisburg · 1 juin 2014 · couru 22 fois
3h093h3120112012201320142015201620172018
2018
Marathon de Duisburg
Route3 juin· Duisburg· 42.195 km
3h17'33"
4'41/km40ᵉ scratch
Chrono net 3h17'33"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route3 juin· Duisburg· 42.195 km
3h17'33"
4'41/km5ᵉ scratch
Chrono net 3h17'33"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2017
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
3h21'32"
4'47/km35ᵉ scratch
Chrono net 3h21'32"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
3h21'32"
4'47/km9ᵉ scratch
Chrono net 3h21'32"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft)
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
3h21'32"
4'47/km4ᵉ scratch
Chrono net 3h21'32"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h36'54"RP
4'36/km165ᵉ scratch
Chrono net 1h36'54"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h36'54"
4'36/km165ᵉ scratch
Chrono net 1h36'54"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h31'47"
5'01/km115ᵉ scratch
Chrono net 3h31'47"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h31'47"
5'01/km15ᵉ scratch
Chrono net 3h31'47"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h31'47"
5'01/km115ᵉ scratch
Chrono net 3h31'47"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h31'47"
5'01/km15ᵉ scratch
Chrono net 3h31'47"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h09'48"RP
4'30/km40ᵉ scratch
Chrono net 3h09'48"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h09'48"
4'30/km7ᵉ scratch
Chrono net 3h09'48"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft)
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h09'48"
4'30/km6ᵉ scratch
Chrono net 3h09'48"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h09'48"
4'30/km40ᵉ scratch
Chrono net 3h09'48"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h09'48"
4'30/km7ᵉ scratch
Chrono net 3h09'48"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h09'48"
4'30/km6ᵉ scratch
Chrono net 3h09'48"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
3h11'32"
4'32/km61ᵉ scratch
Chrono net 3h11'32"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
3h11'32"
4'32/km8ᵉ scratch
Chrono net 3h11'32"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft)
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
3h11'32"
4'32/km5ᵉ scratch
Chrono net 3h11'32"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h09'51"
4'30/km2 580ᵉ scratch
Chrono net 3h09'51"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h12'14"
4'33/km46ᵉ scratch
Chrono net 3h12'14"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
3h16'44"
4'40/km59ᵉ scratch
Chrono net 3h16'44"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h15'13"
4'38/km69ᵉ scratch
Chrono net 3h15'13"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h