TanjaWATZLAW

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Courses par saison
5
2011
1
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km
29'58"
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
29'5831'552011
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'39"
↘ −1'12" depuis 2011
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 3 fois
1h331h35201120122013
Marathon
3h23'40"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
2011
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h33'39"RP
4'26/km12ᵉ scratch
Chrono net 1h33'39"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h35'11"
4'31/km15ᵉ scratch
Chrono net 1h35'11"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h34'51"
4'30/km11ᵉ scratch
Chrono net 1h34'51"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h23'40"RP
4'50/km12ᵉ scratch
Chrono net 3h23'40"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
29'58"RP
6'00/km116ᵉ scratch
Westdeutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h23'40"
4'50/km7ᵉ scratch
Chrono net 3h23'40"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
31'55"
6'23/km165ᵉ scratch