MichaelWARNING
Courses par saison
12014
12015
22016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
11'16"
↘ −1'50" depuis 2014
Semi
1h55'35"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
2025 Food & Friends 5k & 10k - 10k
Route1 nov.· Washington
51'46"
2016
10 km HauptlaufRoutedate à préciser· Christkindllauf· 10 km12'35"
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'35"
Chrono net 12'35"Allure 1'16/kmVitesse 47,7 km/h
Laufladen Endspurt-HalbmarathonRoutedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km1h55'35"RP
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h55'35"RP
Chrono net 1h55'35"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2015
10 km HauptlaufRoutedate à préciser· Christkindllauf· 10 km11'16"RP
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'16"RP
Chrono net 11'16"Allure 1'08/kmVitesse 53,3 km/h
2014
10 km HauptlaufRoutedate à préciser· Christkindllauf· 10 km13'06"
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
13'06"
Chrono net 13'06"Allure 1'19/kmVitesse 45,8 km/h