EsmatWARDAK

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Chiffres clés
8 courses
2021 à 2026
14h58'53"
RP Ironman
5h27'35"
RP Half (70.3)
5h12'34"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
3
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Corona 5000 - Corona 5000 5K
Route21 mars· Corona
24'52"
-291ᵉ scratch
2025
San Francisco Marathon - Full Marathon
Route26 juil.· San Francisco· 42.195 kmRP
5h12'34"
7'24/km5 157ᵉ scratch
2024
Ironman 70.3 Boulder 2024
Triathlon8 juin· L (Half)
6h57'03"
1 368ᵉ scratch
Natation
47'19"
11% · 1 313ᵉ
Vélo
3h07'45"
45% · 1 182ᵉ
CAP
2h53'19"
42% · 1 508ᵉ
Transitions
T1
4'00"
T2
4'41"
2023
Ironman 70.3 Oregon 2023
Triathlon23 juil.· L (Half)
5h59'12"
1 063ᵉ scratch
Natation
25'27"
7% · 1 698ᵉ
Vélo
3h11'03"
53% · 1 379ᵉ
CAP
2h10'30"
36% · 854ᵉ
Transitions
T1
8'37"
T2
3'35"
2022
Ironman Arizona 2022
Triathlon20 nov.· XL (Ironman)
14h58'53"
1 506ᵉ scratch
Natation
1h46'09"
12% · 1 925ᵉ
Vélo
7h20'39"
49% · 1 804ᵉ
CAP
5h34'51"
37% · 1 343ᵉ
Transitions
T1
11'28"
T2
5'46"
2021
Ironman 70.3 Oceanside 2021
Triathlon30 oct.· L (Half)
5h27'35"
335ᵉ scratch
Natation
42'35"
13% · 879ᵉ
Vélo
2h53'14"
53% · 409ᵉ
CAP
1h41'38"
31% · 220ᵉ
Transitions
T1
6'09"
T2
3'59"
Ironman 70.3 World Championship 2021
Triathlon18 sept.· L (Half)
6h15'04"
2 632ᵉ scratch
Natation
1h06'21"
18% · 3 421ᵉ
Vélo
3h09'14"
52% · 2 359ᵉ
CAP
1h50'06"
30% · 1 540ᵉ
Ironman 70.3 Hawaii 2021
Triathlon5 juin· L (Half)
6h02'20"
280ᵉ scratch
Natation
51'58"
15% · 804ᵉ
Vélo
3h07'45"
53% · 414ᵉ
CAP
1h52'28"
32% · 128ᵉ