FrankWANDERS

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Courses par saison
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'02"
↘ −8'04" depuis 2023
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 3 fois
1h431h58202320242025
Marathon
4h15'05"
TCS Marathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h15'05"RP
6'03/km10 232ᵉ scratch
Catégorie · M40
1138ᵉ / 1557
Top 73 %
Genre · H
8372ᵉ / 12320
Top 68 %
Chrono net 4h15'05"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h