RalphWALTER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'03"
↘ −12'05" depuis 2009
AOK-10km-Lauf · 22 octobre 2017 · couru 16 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h26'26"
↘ −20'57" depuis 2011
Händellauf Halbmarathon · 9 octobre 2022 · couru 7 fois
201120132015201720192021
Marathon
3h39'40"
↘ −32'24" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 5 fois
200920102011201220132014
2026
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
51'08"
5'07/km311ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Brut 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2025
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
51'08"
5'07/km311ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Brut 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
AOK-10km-Lauf
Route27 oct.· Dresden· 10 km
51'08"
5'07/km311ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Brut 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2023
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
51'08"
5'07/km311ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Brut 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2022
Händellauf Halbmarathon
Route9 oct.· Mdm· 21.0975 kmRP
1h26'26"
4'06/km11ᵉ scratch
Chrono net 1h26'26"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
51'08"
5'07/km311ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Brut 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2021
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
51'08"
5'07/km311ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Brut 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2020
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
51'08"
5'07/km311ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Brut 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2019
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
51'08"
5'07/km311ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Brut 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
45'28"
4'33/km179ᵉ scratch
Chrono net 45'28"Brut 45'31"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Händellauf Halbmarathon
Route14 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h28'49"
4'13/km22ᵉ scratch
Chrono net 1h28'49"Brut 1h28'52"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 kmRP
39'03"
3'54/km50ᵉ scratch
Chrono net 39'03"Brut 39'09"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h43'34"
4'55/km957ᵉ scratch
Chrono net 1h43'34"Brut 1h44'00"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h40'36"
4'46/km495ᵉ scratch
Chrono net 1h40'36"Brut 1h40'44"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
39'47"
3'59/km76ᵉ scratch
Chrono net 39'47"Brut 39'50"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Halbmarathon
Route19 avr.· Leipzig· 21.0975 km
1h27'42"
4'09/km64ᵉ scratch
Chrono net 1h27'42"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
46'17"
4'38/km264ᵉ scratch
Chrono net 46'17"Brut 46'24"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Halbmarathon
Route13 avr.· Leipzig· 21.0975 km
1h28'48"
4'13/km95ᵉ scratch
Chrono net 1h28'48"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h53'28"
5'32/km10 303ᵉ scratch
Chrono net 3h53'28"Brut 4h03'45"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
47'39"
4'46/km295ᵉ scratch
Chrono net 47'39"Brut 48'00"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
39'49"
3'59/km62ᵉ scratch
Chrono net 39'49"Brut 40'05"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h47'23"
5'05/km1 059ᵉ scratch
Chrono net 1h47'23"Brut 1h48'46"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h10'44"
5'57/km15 526ᵉ scratch
Chrono net 4h10'44"Brut 4h12'01"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
4h20'29"
6'10/km3 138ᵉ scratch
Chrono net 4h20'29"Brut 4h22'39"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2010
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
51'08"
5'07/km311ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Brut 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h39'40"
5'12/km31 726ᵉ scratch
Chrono net 3h39'40"Brut 3h48'15"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2009
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
51'08"
5'07/km311ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Brut 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h12'04"
5'58/km15 977ᵉ scratch
Chrono net 4h12'04"Brut 4h24'06"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h