FrankWALDEN

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

51'36"

10km Hauptlauf · date à préciser · 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

3h17'03"

RWE Staffelmarathon · date à préciser · 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

2018

10km Hauptlauf

Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 kmRP

51'36"

5'10/km232ᵉ scratch

Chrono net 51'36"Brut 52'18"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h

2012

17. Bergisch Gladbacher Stadtlauf

Routedate à préciser· Bergisch Gladbach

51'27"

-282ᵉ scratch

Chrono net 51'27"Brut 52'23"

RWE Staffelmarathon

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP

3h17'03"

4'40/km1ᵉ scratch

Chrono net 3h17'03"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h