JensWAAK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'16"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h52'24"
↘ −15'57" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
201420152016
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h52'24"
5'30/km4 511ᵉ scratch
Chrono net 3h52'24"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h39'16"
4'42/km371ᵉ scratch
Chrono net 1h39'16"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2014
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
4h08'21"
5'53/km534ᵉ scratch
Chrono net 4h08'21"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h