RalfWÖLMS

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Courses par saison
2
2009
2
2010
2
2011
2
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h14'55"
↘ −1h04'02" depuis 2009
Marathon de Mainz · 7 mai 2017 · couru 21 fois
4h145h1820092011201320152017201920212023
2023
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
5h18'57"
7'34/km717ᵉ scratch
Chrono net 5h18'57"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
5h18'57"
7'34/km135ᵉ scratch
Chrono net 5h18'57"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42.195 km
4h57'06"
7'02/km776ᵉ scratch
Chrono net 4h57'06"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Route5 mai· Mainz· 42.195 km
4h57'06"
7'02/km121ᵉ scratch
Chrono net 4h57'06"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Marathon de Mainz
Route6 mai· Mainz· 42.195 km
4h51'48"
6'55/km584ᵉ scratch
Chrono net 4h51'48"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Route6 mai· Mainz· 42.195 km
4h51'48"
6'55/km87ᵉ scratch
Chrono net 4h51'48"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2017
Marathon de Mainz
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
4h14'55"RP
6'02/km531ᵉ scratch
Chrono net 4h14'55"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Route7 mai· Mainz· 42.195 km
4h14'55"
6'02/km76ᵉ scratch
Chrono net 4h14'55"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2015
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h18'57"
7'34/km717ᵉ scratch
Chrono net 5h18'57"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2014
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h18'57"
7'34/km717ᵉ scratch
Chrono net 5h18'57"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h18'57"
7'34/km135ᵉ scratch
Chrono net 5h18'57"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2013
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h18'57"
7'34/km717ᵉ scratch
Chrono net 5h18'57"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h18'57"
7'34/km135ᵉ scratch
Chrono net 5h18'57"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2012
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h18'57"
7'34/km717ᵉ scratch
Chrono net 5h18'57"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h18'57"
7'34/km135ᵉ scratch
Chrono net 5h18'57"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2011
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h18'57"
7'34/km717ᵉ scratch
Chrono net 5h18'57"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h18'57"
7'34/km135ᵉ scratch
Chrono net 5h18'57"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2010
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h18'57"
7'34/km717ᵉ scratch
Chrono net 5h18'57"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h18'57"
7'34/km135ᵉ scratch
Chrono net 5h18'57"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2009
Marathon de Mainz
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h18'57"
7'34/km717ᵉ scratch
Chrono net 5h18'57"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Mainzer Stadtmeisterschaften Marathon
Routedate à préciser· Mainz· 42.195 km
5h18'57"
7'34/km135ᵉ scratch
Chrono net 5h18'57"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h