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Ngoc-LâmVU

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2004
2005
1
2006
2007
1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
5
2016
5
2017
5
2018
5
2019
2020
4
2021
6
2022
4
2023
6
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'11"
↘ −13'32" depuis 2004
Foulees Osnyssoises - 10 km · 8 mai 2023 · couru 28 fois
54'111h18200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
2h00'42"
↘ −32'15" depuis 2009
Semi-Marathon Et 11Km De La Croix Verte - Semi-Marathon de la Croix Verte · 16 juin 2024 · couru 11 fois
2h002h4620092011201320152017201920212023
Marathon
4h50'43"
↘ −33'31" depuis 2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023 · couru 2 fois
4h505h24201820192020202120222023
2026
Course Du Muguet 2026 - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
56'46"
5'41/km703ᵉ scratch
Chrono net 56'46"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Course De L'espoir De Cergy-Pontoise - Course de l'Espoir de Cergy-Pontoise 10 km chrono
Route27 sept.· 10 km
55'30"
5'33/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 293
Top 41 %
Catégorie · M2H
17ᵉ / 22
Top 77 %
Genre · H
98ᵉ / 173
Top 57 %
Chrono net 55'30"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Course Du Muguet 2025 - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
59'45"
5'59/km689ᵉ scratch
Chrono net 59'45"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2024
Course Du Muguet 2024 - 10 Km Route
Route1 mai· 10 km
57'04"
5'42/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 1092
Top 62 %
Catégorie · M2H
73ᵉ / 96
Top 76 %
Genre · H
528ᵉ / 682
Top 77 %
Chrono net 57'04"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Foulees Osnyssoises - 10 km
Route8 mai· Osny· 10 km
54'11"RP
5'25/km134ᵉ scratch
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
54'26"
5'27/km409ᵉ scratch
2022
Ronde Ermont 2022 - 10 Km Route
Route20 nov.· Ermont· 10 km
54'22"
5'26/km514ᵉ scratch
Chrono net 54'22"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Tour De Houilles - 10 Km Route
Route15 mai· Houilles· 10 km
59'19"
5'56/km564ᵉ scratch
Catégorie · M1M
69ᵉ / 71
Top 97 %
Chrono net 59'19"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
57'42"
5'46/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 482
Top 63 %
Catégorie · M1H
31ᵉ / 36
Top 86 %
Genre · H
245ᵉ / 328
Top 75 %
Chrono net 57'42"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2021
Ronde Ermont 2021 - 10 km
Route21 nov.· Ermont· 10 km
56'33"
5'39/km499ᵉ scratch
Chrono net 56'33"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-marathon et 10,5kms de la Croix Verte - 10.5 Km
Route20 juin· 10,5 km
1h02'58"
6'00/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 118
Top 81 %
Catégorie · M1H
15ᵉ / 17
Top 88 %
Genre · H
79ᵉ / 87
Top 91 %
Chrono net 1h02'58"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2019
Ronde Ermont 2019 - 10 Km Route
Route17 nov.· Ermont· 10 km
1h00'30"
6'03/km739ᵉ scratch
Foulees Osnyssoises - 10 km
Route8 mai· Osny· 10 km
1h07'23"
6'44/km261ᵉ scratch
2018
Eragny Tour - 10 km
Route13 oct.· Eragny· 10 km
1h02'02"
6'12/km177ᵉ scratch
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
58'11"
5'49/km4 798ᵉ scratch
Scratch
4798ᵉ / 10718
Top 45 %
Catégorie · M
3203ᵉ / 4821
Top 66 %
Genre · H
3203ᵉ / 4821
Top 66 %
Chrono net 58'11"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai· Cergy· 10 km
1h05'59"
6'36/km1 057ᵉ scratch
Scratch
1057ᵉ / 1175
Top 90 %
Catégorie · SEM
217ᵉ / 221
Top 98 %
Genre · H
689ᵉ / 714
Top 96 %
Chrono net 1h05'59"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2017
Foulée De Liesse - Maubuisson - 10 km
Route18 juin· Saint Ouen L'aumône· 10 km
1h06'28"
6'39/km112ᵉ scratch
Les Foulées Osnyssoises - 10 km
Route8 mai· Osny· 10 km
1h04'14"
6'25/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 290
Top 88 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 58
Top 97 %
Genre · H
196ᵉ / 211
Top 93 %
Chrono net 1h04'14"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2016
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route27 nov.· Andresy· 10 km
59'42"
5'58/km544ᵉ scratch
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai· Pontoise· 10 km
1h05'05"
6'31/km1 085ᵉ scratch
Scratch
1085ᵉ / 1211
Top 90 %
Catégorie · SEM
232ᵉ / 238
Top 97 %
Genre · H
719ᵉ / 754
Top 95 %
Chrono net 1h05'05"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Running 10 KM
Route11 oct.· Reims· 10 km
1h01'13"
6'07/km5 271ᵉ scratch
Scratch
5271ᵉ / 6575
Top 80 %
Catégorie · SEH
1590ᵉ / 1752
Top 91 %
Genre · H
3281ᵉ / 3745
Top 88 %
Chrono net 1h01'13"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2013
10 km de Reims
Route20 oct.· Reims· 10 km
1h17'47"
7'47/km5 761ᵉ scratch
Scratch
5761ᵉ / 5972
Top 96 %
Catégorie · SEM
1638ᵉ / 1670
Top 98 %
Genre · H
3747ᵉ / 3829
Top 98 %
Chrono net 1h17'47"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2012
10 km de Reims
Route21 oct.· Reims· 10 km
1h18'15"
7'50/km5 170ᵉ scratch
Scratch
5170ᵉ / 5469
Top 95 %
Catégorie · SEM
1534ᵉ / 1577
Top 97 %
Genre · H
3570ᵉ / 3672
Top 97 %
Chrono net 1h18'15"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2011
10 km de Reims
Route16 oct.· Reims· 10 km
1h05'51"
6'35/km3 880ᵉ scratch
Scratch
3880ᵉ / 4965
Top 78 %
Catégorie · SEM
1186ᵉ / 1343
Top 88 %
Genre · H
2791ᵉ / 3190
Top 87 %
Chrono net 1h02'14"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2010
10km Du Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route17 oct.· Reims· 10 km
1h07'18"
6'44/km4 035ᵉ scratch
2008
10 Km De Reims - 10 km
Route19 oct.· Reims· 10 km
1h00'41"
6'04/km2 823ᵉ scratch
2006
10 Km De Reims - 10 Km Reims a toutes jambes
Route15 oct.· Reims· 10 km
1h08'33"
6'51/km3 479ᵉ scratch
2004
10 Km De Reims - 10 Km Route
Route17 oct.· Reims· 10 km
1h07'43"
6'46/km3 028ᵉ scratch