JanVRIEND

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Courses par saison
1
2021
1
2022
1
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'44"
↘ −0'45" depuis 2021
Marathon Groningen powered by Campus Groningen - 10 kilometer · 31 mai 2026 · couru 3 fois
55'4456'36202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
5h02'07"
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42,2 km
5h02'07"RP
7'10/km16 247ᵉ scratch
Catégorie · M45
1417ᵉ / 1451
Top 98 %
Genre · H
12609ᵉ / 12990
Top 97 %
Chrono net 5h02'07"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h