FrankVORNHOLT

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
3
2012
2
2013
1
2014
3
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
12'46"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h24'12"
↘ −30'17" depuis 2009
Halbmarathon · 5 mai 2019 · couru 9 fois
1h241h5420092011201320152017201920212023
Marathon
3h10'01"
↘ −1h00'08" depuis 2012
Marathon de Dresden · 18 octobre 2015 · couru 5 fois
3h104h102012201420162018202020222024
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h28'08"
4'56/km48ᵉ scratch
Chrono net 3h28'08"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
1h54'29"
5'26/km1 248ᵉ scratch
Chrono net 1h54'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h51'03"
5'29/km7 336ᵉ scratch
Scratch
7336ᵉ / 23098
Top 32 %
Catégorie · SEM
1602ᵉ / 3233
Top 50 %
Genre · H
6292ᵉ / 16734
Top 38 %
Chrono net 3h51'03"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h24'12"RP
3'59/km69ᵉ scratch
Chrono net 1h24'12"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
1h26'32"
4'06/km64ᵉ scratch
Chrono net 1h26'32"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2015
Marathon de Dresden
Route18 oct.· Dresden· 42.195 km
3h10'01"RP
4'30/km126ᵉ scratch
Chrono net 3h10'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h19'35"
4'44/km1 513ᵉ scratch
Chrono net 3h19'35"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'46"RP
1'17/km432ᵉ scratch
Chrono net 12'46"Allure 1'17/kmVitesse 47,0 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h54'29"
5'26/km1 248ᵉ scratch
Chrono net 1h54'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h54'29"
5'26/km1 248ᵉ scratch
Chrono net 1h54'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
45'31"
-251ᵉ scratch
Chrono net 45'31"
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h54'29"
5'26/km1 248ᵉ scratch
Chrono net 1h54'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
44'29"
-243ᵉ scratch
Chrono net 44'29"
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h10'09"
5'56/km847ᵉ scratch
Chrono net 4h10'09"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h54'29"
5'26/km1 248ᵉ scratch
Chrono net 1h54'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h54'29"
5'26/km1 248ᵉ scratch
Chrono net 1h54'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h54'29"
5'26/km1 248ᵉ scratch
Chrono net 1h54'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h