KiraVORDERMARK

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
19'52"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'03"
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 9 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'41"
↘ −6'25" depuis 2015
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
1h431h5020152016
Marathon
1h02'53"
Viertelmarathon · 2 septembre 2012 · couru 3 fois
1h023h162012201420162018202020222024
2025
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h16'19"
4'39/km28ᵉ scratch
Chrono net 3h16'19"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h14'29"
4'37/km903ᵉ scratch
Chrono net 3h14'29"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
19'52"RP
3'58/km23ᵉ scratch
Chrono net 19'52"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2022
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route9 oct.· Mdm· 10 km
44'03"RP
4'24/km2ᵉ scratch
Chrono net 44'03"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2016
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
1h43'41"RP
4'55/km13ᵉ scratch
Chrono net 1h43'41"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
1h50'06"
5'13/km33ᵉ scratch
Chrono net 1h50'06"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2012
Viertelmarathon
Route2 sept.· Mdm· 42.195 km
1h02'53"RP
1'29/km46ᵉ scratch
Chrono net 1h02'53"Allure 1'29/kmVitesse 40,3 km/h