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GrégoireVON RAKOWSKI

né en 1992
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Courses par saison

2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'13"
↘ −2'50" depuis 2023
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions · 16 mars 2025 · couru 2 fois
1h401h43202320242025
Marathon
3h18'52"
↘ −32'55" depuis 2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024 · couru 2 fois
3h183h5120232024
2025
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21,1 km
1h40'13"RP
4'45/km570ᵉ scratch
Catégorie · SEM
257ᵉ / 559
Top 46 %
Chrono net 1h40'13"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Paris Saint Germain En Laye La Course - 20 Km Route
Route19 mai· Paris· 20 km
1h28'04"
4'24/km80ᵉ scratch
Chrono net 1h28'04"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
3h18'52"RP
4'43/km5 767ᵉ scratch
Scratch
5767ᵉ / 53818
Top 11 %
Catégorie · SEM
2699ᵉ / 15348
Top 18 %
Genre · H
5448ᵉ / 39173
Top 14 %
Chrono net 3h18'52"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Allure par km
102030moy. 4'434'34042 km
2023
23 km nature
Route1 mai· Lieusaint· 21,1 km
1h43'03"
4'53/km249ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42,2 km
3h51'47"
5'30/km20 015ᵉ scratch
Scratch
20015ᵉ / 50800
Top 39 %
Catégorie · SEM
7173ᵉ / 13350
Top 54 %
Genre · H
17563ᵉ / 37760
Top 47 %
Chrono net 3h51'47"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h