HenningVON POSER

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'28"
10 km Lauf · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
40'2841'0520142015
Semi-
jamais couru
Marathon
3h18'13"
↘ −19'24" depuis 2009
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h183h3720092011201320152017201920212023
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h18'13"RP
4'42/km1 985ᵉ scratch
Chrono net 3h18'13"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Cup der Provinzial Versicherung - 95km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 95 km
11h32'48"
7'18/km255ᵉ scratch
Chrono net 11h32'48"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2018
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (65km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km
1h51'19"
1'43/km202ᵉ scratch
Chrono net 1h51'19"Allure 1'43/kmVitesse 35,0 km/h
2016
Buschhüttener Kurzdistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
18'13"
-65ᵉ scratch
Chrono net 18'13"
2015
Buschhüttener Jedermanndistanz
Routedate à préciser· Buschhuetten Tria
8'56"
-43ᵉ scratch
Chrono net 8'56"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
41'05"
4'07/km52ᵉ scratch
Chrono net 41'05"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2014
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
40'28"RP
4'03/km36ᵉ scratch
Chrono net 40'28"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h37'37"
5'09/km2 700ᵉ scratch
Chrono net 3h37'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h