ConnyVON LUDWIG

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'23"
↘ −10'08" depuis 2012
Halbmarathon · 1 septembre 2013 · couru 3 fois
1h452h04201220132014
Marathon
4h39'19"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Händellauf Halbmarathon
Route7 sept.· Mdm· 21.0975 km
2h04'42"
5'55/km90ᵉ scratch
Chrono net 2h04'42"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Halbmarathon
Route1 sept.· Mdm· 21.0975 km
1h45'23"RP
5'00/km33ᵉ scratch
Chrono net 1h45'23"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Halbmarathon
Route2 sept.· Mdm· 21.0975 km
1h55'31"
5'29/km487ᵉ scratch
Chrono net 1h55'31"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h39'19"RP
6'37/km6 889ᵉ scratch
Chrono net 4h39'19"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h