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RainerVOLK

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Chiffres clés

4 courses
2009 à 2024
3h30'17"
RP Marathon
10h23'31"
RP Ironman

Courses par saison

RouteTriathlon
1
2009
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h31'40"
5'01/km3 247ᵉ scratch
Chrono net 3h31'40"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h30'17"RP
4'59/km2 997ᵉ scratch
Chrono net 3h30'17"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2011
Ironman Frankfurt 2011
Triathlon24 juil.· XL (Ironman)
10h23'31"
473ᵉ scratch
Natation
1h07'08"
11% · 748ᵉ
Vélo
5h28'21"
53% · 587ᵉ
CAP
3h39'23"
35% · 459ᵉ
Transitions
T1
5'41"
T2
2'58"
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h45'40"
6'46/km9 523ᵉ scratch
Chrono net 4h45'40"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h