GerdVOLK

né(e) en 1976
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Courses par saison
3
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'30"
↘ −3'37" depuis 2012
Prom Classic - 10 Km Route · 6 janvier 2013 · couru 6 fois
49'301h0320122014201620182020202220242026
Semi
51'28"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
51'282h042013201420152016201720182019
Marathon
3h43'48"
↘ −9'16" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 6 fois
3h434h06201420162018202020222024
2019
Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21,1 km
2h04'35"
5'54/km784ᵉ scratch
Chrono net 2h04'35"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
51'28"RP
2'26/km1 533ᵉ scratch
Chrono net 51'28"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21,1 km
1h46'01"
5'02/km1 902ᵉ scratch
Chrono net 1h46'01"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
51'38"
2'27/km1 423ᵉ scratch
Chrono net 51'38"Allure 2'27/kmVitesse 24,5 km/h