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GerdVOLK

né(e) en 1976
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Courses par saison

3
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'30"
↘ −3'37" depuis 2012
Prom Classic - 10 Km Route · 6 janvier 2013 · couru 6 fois
49'301h0320122014201620182020202220242026
Semi
51'28"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
51'282h042013201420152016201720182019
Marathon
3h43'48"
↘ −9'16" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 6 fois
3h434h06201420162018202020222024
2026
Dreiländer-Lauf 2026 - 10 km · 10km Männer
Route17 mai· 10 km
1h00'40"
6'04/km216ᵉ scratch
58. Birslauf Basel 2026 - 10km Birslauf · Männer
Route28 mars· 10 km
1h03'19"
6'20/km368ᵉ scratch
2013
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
49'30"RP
4'57/km2 467ᵉ scratch
2012
10 Km National De Nice - 10 Km Route
Route29 avr.· Nice· 10 km
51'31"
5'09/km536ᵉ scratch
10 Km De Monte Carlo - 10 Km Route
Route18 mars· Monaco· 10 km
50'44"
5'04/km294ᵉ scratch
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
53'07"
5'19/km3 040ᵉ scratch