GerdVOLK

né(e) en 1976
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'30"
↘ −3'37" depuis 2012
Prom Classic - 10 Km Route · 6 janvier 2013 · couru 6 fois
20122014201620182020202220242026
Semi
51'28"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
2013201420152016201720182019
Marathon
3h43'48"
↘ −9'16" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
20142015
2026
Dreiländer-Lauf 2026 - 10 km · 10km Männer
Route17 mai· 10 km
1h00'40"
6'04/km216ᵉ scratch
58. Birslauf Basel 2026 - 10km Birslauf · Männer
Route28 mars· 10 km
1h03'19"
6'20/km368ᵉ scratch
2019
Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
2h04'35"
5'54/km784ᵉ scratch
Chrono net 2h04'35"Brut 2h05'04"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
51'28"
2'26/km1 533ᵉ scratch
Chrono net 51'28"Brut 1h49'34"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h43'48"
5'18/km4 041ᵉ scratch
Chrono net 3h43'48"Brut 3h48'36"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h46'01"
5'02/km1 902ᵉ scratch
Chrono net 1h46'01"Brut 1h46'58"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h53'04"
5'31/km5 063ᵉ scratch
Chrono net 3h53'04"Brut 4h00'34"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 kmRP
49'30"
4'57/km2 467ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
51'38"
2'27/km1 423ᵉ scratch
Chrono net 51'38"Brut 1h49'19"Allure 2'27/kmVitesse 24,5 km/h
2012
10 Km National De Nice - 10 Km Route
Route29 avr.· Nice· 10 km
51'31"
5'09/km536ᵉ scratch
10 Km De Monte Carlo - 10 Km Route
Route18 mars· Monaco· 10 km
50'44"
5'04/km294ᵉ scratch
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
53'07"
5'19/km3 040ᵉ scratch