SilvanaVOGES

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Courses par saison
1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km
30'26"
5 km Müller & Egerer Lauf · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
30'2640'2720152016201720182019
10 km-
jamais couru
Semi
2h24'29"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
2h243h07201720182019202020212022
Marathon
2h17'04"
Hamburg Marathon · 24 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h17'04"RP
3'15/km872ᵉ scratch
Chrono net 2h17'04"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h24'59"
6'52/km1 650ᵉ scratch
Chrono net 2h24'59"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2019
5 km Laufen
Routedate à préciser· Hannover Womensrun· 5 km
40'27"
8'05/km429ᵉ scratch
Chrono net 40'27"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
3h07'25"
8'53/km2 840ᵉ scratch
Chrono net 3h07'25"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h24'29"RP
6'51/km2 119ᵉ scratch
Chrono net 2h24'29"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2015
5 km Müller & Egerer Lauf
Route18 oct.· Oldenburg· 5 km
30'26"RP
6'05/km123ᵉ scratch