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SilvanaVOGES

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Courses par saison

1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km
30'26"
5 km Müller & Egerer Lauf · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
30'2640'2720152016201720182019
10 km-
jamais couru
Semi
2h24'29"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
2h243h07201720182019202020212022
Marathon
2h17'04"
Hamburg Marathon · 24 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
5 km Laufen
Routedate à préciser· Hannover Womensrun· 5 km
40'27"
8'05/km429ᵉ scratch
Chrono net 40'27"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
2015
5 km Müller & Egerer Lauf
Route18 oct.· Oldenburg· 5 km
30'26"RP
6'05/km123ᵉ scratch