SonjaVOGEL

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Courses par saison
2
2014
3
2015
2
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'23"
↘ −44'47" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
1h582h4320152016
Marathon
4h59'59"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
4h59'59"RP
7'07/km
Chrono net 4h59'59"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h58'23"RP
5'37/km676ᵉ scratch
Chrono net 1h58'23"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
14'23"
-146ᵉ scratch
Chrono net 14'23"
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h43'10"
7'44/km1 925ᵉ scratch
Chrono net 2h43'10"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Volkstriathlon (Sprintdistanz)
Routedate à préciser· Hannover Tria
13'13"
-138ᵉ scratch
Chrono net 13'13"
ChallengeRoth Women Laufen
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
29'42"
-363ᵉ scratch
Chrono net 29'42"
2014
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
43'07"
7'26/km652ᵉ scratch
Chrono net 43'07"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Volkstriathlon (Sprintdistanz)
Routedate à préciser· Hannover Tria
14'11"
-124ᵉ scratch
Chrono net 14'11"