FrankVLONK

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Courses par saison
1
2021
3
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'58"
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h31'11"
↘ −21'54" depuis 2021
NN Marathon Rotterdam 2022 · 9 avril 2022 · couru 5 fois
3h313h592021202220232024
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h56'16"
5'36/km21 498ᵉ scratch
Scratch
21498ᵉ / 53818
Top 40 %
Catégorie · SEM
8409ᵉ / 15348
Top 55 %
Genre · H
18498ᵉ / 39173
Top 47 %
Chrono net 3h56'16"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Allure par km
102030moy. 5'365'04042 km
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h35'26"
5'06/km5 096ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1920ᵉ / 5302
Top 36 %
Genre · H
4621ᵉ / 12990
Top 36 %
Chrono net 3h35'26"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h59'08"
5'40/km7 187ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2420ᵉ / 3665
Top 66 %
Genre · H
6125ᵉ / 9679
Top 63 %
Chrono net 3h59'08"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 21.1 km
1h34'58"RP
4'30/km513ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h31'11"RP
5'00/km2 664ᵉ scratch
Catégorie · MSR
940ᵉ / 3295
Top 29 %
Genre · H
2463ᵉ / 9188
Top 27 %
Chrono net 3h31'11"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
3h53'05"
5'31/km4 608ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1288ᵉ / 2332
Top 55 %
Genre · H
4155ᵉ / 8511
Top 49 %
Chrono net 3h53'05"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h