SylvesterVLAMING

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Courses par saison
1
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2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
28'48"
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 5 KM individueel · 15 avril 2022 · couru 3 fois
28'4829'5520222023202420252026
10 km
55'48"
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019 · couru 3 fois
55'481h0020192020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 km
1h00'01"
6'00/km2 325ᵉ scratch
Zandvoort Circuit Run 2026 - 12 km
Route29 mars· Zandvoort· 12 km
1h13'05"
6'05/km3 184ᵉ scratch
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop
Route15 mars· Den Haag· 10 km
1h00'13"
6'01/km7 494ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 5 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 5 km
29'55"
5'59/km498ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 5 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 5 km
29'55"
5'59/km359ᵉ scratch
2022
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 5 KM individueel
Route15 avr.· Heerhugowaard· 5 km
28'48"RP
5'46/km208ᵉ scratch
2019
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 10.55 km
55'48"RP
5'17/km3 241ᵉ scratch
Catégorie · M
1921ᵉ / 7527
Top 26 %
Genre · H
2528ᵉ / 7524
Top 34 %
Chrono net 55'48"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h