NienkeVLAK

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Courses par saison
1
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 triathlon
Records triathlon
5h05'45"
Ironman 70.3 Kraichgau 2026
Half (70.3)31 mai 2026
11h29'00"
Ironman Frankfurt 2022
Ironman26 juin 2022
2026
Triathlon Holten - Standaard Afstand
Triathlon3 juil.· Holten
2h29'18"
45ᵉ scratch
Ironman 70.3 Kraichgau 2026
Triathlon31 mai· L (Half)
5h05'45"
520ᵉ scratch
Natation
32'30"
11% · 475ᵉ
Vélo
2h46'17"
54% · 751ᵉ
CAP
1h40'57"
33% · 532ᵉ
Transitions
T1
2'48"
T2
3'12"
2022
Ironman Frankfurt 2022
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
11h29'00"
1 009ᵉ scratch
Natation
1h09'00"
10% · 867ᵉ
Vélo
5h46'08"
50% · 1 169ᵉ
CAP
4h21'46"
38% · 1 093ᵉ
Transitions
T1
7'17"
T2
4'48"