WilcoVLAAR

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Chiffres clés
5 courses
2016 à 2026
4h06'17"
RP Marathon
1h49'19"
RP Semi
49 km
plus long trail · 2 591 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Zugspitz Ultratrail - Mittenwald Trail
Trail20 juin· 43.753 km· 1 980 D+
7h12'15"
9'53/km517ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 kmRP
1h49'19"
5'11/km3 390ᵉ scratch
2025
Lavaredo Ultra Trail - LAVAREDO 50K
Trail27 juin· 48.8 km· 2 591 D+
9h04'15"
11'09/km1 074ᵉ scratch
2024
Ironman 70.3 Jönköping 2024
Triathlon7 juil.· L (Half)
5h41'41"
840ᵉ scratch
Natation
16'33"
5% · 1 186ᵉ
Vélo
3h03'01"
54% · 790ᵉ
CAP
2h05'51"
37% · 860ᵉ
Transitions
T1
10'58"
T2
5'19"
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h06'17"
5'50/km14 894ᵉ scratch
Chrono net 4h06'17"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h