DenisVINGTROIS
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
22009
82010
32011
42012
32013
32014
22015
32016
2017
32018
20183 courses3 trail
2018
A la Belle Etoile
Trail1 déc.· Equeurdreville Hainneville· 12 km· 120 D+Cote 38
1h23'26"
La Mère Denis | Les Lavandières
Trail14 juil.· Barneville Carteret· 12 km· 140 D+Cote 37
1h22'46"
Trail de la forêt de Grimbosq
Trail22 avr.· 12 km· 200 D+Cote 37
1h28'40"
2016
Wings for Life World Run FranceRoute8 mai· Rouen-
Wings for Life World Run France
Route8 mai· Rouen
-
Scratch
1294ᵉ / 3546
Top 36 %
Catégorie · V2M
95ᵉ / 321
Top 30 %
Genre · H
535ᵉ / 2386
Top 22 %
La Nonantaise - 12,2km de la Nonantaise
Route3 avr.· Nonant· 12.2 km
1h07'30"
Les Foulées du LCL et de la Ville de Bayeux - 10 kmRoute13 mars· Bayeux· 10 km54'23"
Les Foulées du LCL et de la Ville de Bayeux - 10 km
Route13 mars· Bayeux· 10 km
54'23"
Scratch
770ᵉ / 1034
Top 74 %
Catégorie · V1M
205ᵉ / 236
Top 87 %
Genre · H
639ᵉ / 733
Top 87 %
Chrono net 54'23"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Semi-Marathon PegasusRoute14 juin· Benouville· 21.1 km2h06'48"
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21.1 km
2h06'48"
Scratch
3212ᵉ / 4002
Top 80 %
Catégorie · V1M
916ᵉ / 1053
Top 87 %
Genre · H
2665ᵉ / 3088
Top 86 %
Chrono net 2h06'48"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées du LCL et de la Ville de BayeuxRoute15 mars· Bayeux· 10 km55'08"
Les Foulées du LCL et de la Ville de Bayeux
Route15 mars· Bayeux· 10 km
55'08"
Scratch
614ᵉ / 817
Top 75 %
Catégorie · V1M
175ᵉ / 205
Top 85 %
Genre · H
516ᵉ / 608
Top 85 %
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Semi-Marathon PegasusRoute13 juin· Caen· 21.1 kmRP2h06'17"
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.1 kmRP
2h06'17"
Scratch
3094ᵉ / 3931
Top 79 %
Catégorie · V1M
924ᵉ / 1063
Top 87 %
Genre · H
2566ᵉ / 3026
Top 85 %
Chrono net 2h06'17"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Le 6èMe Trail De La Mine - 12km
Route18 mai· St Germain Le Vasson· 12 km
1h19'47"
Les Foulées du LCL et de la Ville de BayeuxRoute16 mars· Bayeux· 10 km55'16"
Les Foulées du LCL et de la Ville de Bayeux
Route16 mars· Bayeux· 10 km
55'16"
Scratch
549ᵉ / 758
Top 72 %
Catégorie · V1M
149ᵉ / 177
Top 84 %
Genre · H
467ᵉ / 561
Top 83 %
Chrono net 55'16"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Le 4èMe Omaha Beach Trail - Course nature 13,5 km
Trail18 août· Saint Laurent Sur Mer· 13.5 km
1h28'25"
La 10èMe Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route11 août· Saint Vaast La Hougue
47'50"
La 4èMe Course Nature De La Baie D’isigny - 10,5km - LES SENTIERS DU CARAMEL
Route24 févr.· Isigny Sur Mer· 10.5 km
59'30"
2012
Les Foulées de la MueRoute18 nov.· Lasson· 12.75 km1h05'51"
Les Foulées de la Mue
Route18 nov.· Lasson· 12.75 km
1h05'51"
Scratch
957ᵉ / 1341
Top 71 %
Catégorie · V1M
309ᵉ / 365
Top 85 %
Genre · H
848ᵉ / 1027
Top 83 %
Chrono net 1h05'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 17 kmTrail9 sept.· Wissant· 17 km2h03'13"
Trail de la Côte d'Opale - 17 km
Trail9 sept.· Wissant· 17 km
2h03'13"
Scratch
776ᵉ / 1297
Top 60 %
Catégorie · V1M
215ᵉ / 291
Top 74 %
Genre · H
605ᵉ / 822
Top 74 %
Chrono net 2h03'13"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Le 3èMe Trail Des Sables D'or - Omaha Beach Trail de 10km
Trail19 août· Saint Laurent Sur Mer· 10 km
1h15'24"
Les 8èMe Foulées Nonantaises - 12KM250
Route31 mars· Nonant
1h09'55"
2011
10km Lcl Ville De Bayeux - 10 Km Route
Route3 avr.· Bayeux· 10 kmRP
52'53"
Les 3èMe Foulées De La Batterie - 6,2km
Route6 mars· Longues Sur Mer· 6.2 km
28'54"
La 2èMe Course Nature De La Baie D’isigny - Les Sentiers du Caramel
Route27 févr.· Isigny Sur Mer
58'53"
2010
Les 16èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route14 nov.· Lasson· 12 km
1h03'55"
La 1èRe Villersoise - 9km300
Route29 août· Villers Bocage
46'26"
Le 1Er Trail Des Sables D'or - EPREUVE 10 KMS
Route22 août· Saint Laurent Sur Mer
59'27"
10km National De La Liberte - 10 Km Route
Route13 juin· Caen· 10 km
54'02"
Les 22èMe Foulées Du Muguet - La Bédouine
Route1 mai· Ouistreham
45'37"
Les 4èMe Foulées D'asnelles - Course JU ES SE VE
Route18 avr.· Asnelles
42'08"
10km Lcl Ville De Bayeux - 10 Km Route
Route28 mars· Bayeux· 10 km
54'09"
La 1èRe Course Nature D'isigny - Course nature
Trail28 févr.· Isigny Sur Mer
1h00'37"
2009
Les 15èMe Foulées De La Mue - course 3 12km
Route15 nov.· Lasson· 12 km
1h13'01"
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route14 juin· Caen· 10 km
1h03'23"