AlfonsVILSMEIER

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Courses par saison
1
2015
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'44"
10 km Lauf · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
33'16"
Stadtrunde · 15 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h27'11"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
3h27'11"RP
4'55/km128ᵉ scratch
Chrono net 3h27'11"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h