FrankVERWOLD

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Courses par saison
1
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2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'52"
↘ −34'01" depuis 2014
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon · 12 avril 2026 · couru 3 fois
1h452h192014201620182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2026
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 km
1h45'52"RP
5'01/km2 839ᵉ scratch
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 km
1h45'52"
5'01/km2 322ᵉ scratch
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h19'53"
6'38/km3 890ᵉ scratch
Chrono net 2h19'53"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
34'59"
6'02/km945ᵉ scratch
Chrono net 34'59"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h