Henk-janVERKAIK

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Chiffres clés
14 courses
2021 à 2026
8h19'16"
RP Ironman
4h06'07"
RP Half (70.3)
1h01'54"
RP Sprint
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2021
2
2022
4
2023
2
2024
1
2025
3
2026
20263 courses2 route1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Elsinore 2026
Triathlon21 juin· L (Half)
4h06'07"
49ᵉ scratch
Natation
26'08"
11% · 53ᵉ
Vélo
2h11'00"
53% · 55ᵉ
CAP
1h22'49"
34% · 63ᵉ
Transitions
T1
3'39"
T2
2'32"
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Hollander Techniek 25 van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 25 km
1h28'53"
3'33/km23ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 kmRP
1h14'23"
3'32/km62ᵉ scratch
2025
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2025
Triathlon31 août· L (Half)
4h18'02"
44ᵉ scratch
Natation
26'43"
10% · 55ᵉ
Vélo
2h21'09"
55% · 53ᵉ
CAP
1h24'03"
33% · 52ᵉ
Transitions
T1
3'26"
T2
2'40"
2024
Ironman World Championship 2024
Triathlon26 oct.· XL (Ironman)
9h24'16"
262ᵉ scratch
Natation
54'34"
10% · 119ᵉ
Vélo
4h45'45"
51% · 223ᵉ
CAP
3h35'41"
38% · 561ᵉ
Transitions
T1
4'33"
T2
3'42"
Ironman Hamburg 2024
Triathlon2 juin· XL (Ironman)
8h19'16"
13ᵉ scratch
Natation
51'54"
10% · 8ᵉ
Vélo
4h23'21"
53% · 19ᵉ
CAP
2h56'03"
35% · 29ᵉ
Transitions
T1
4'06"
T2
3'52"
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
58'41"
3'55/km849ᵉ scratch
Ironman Sweden 2023
Triathlon19 août· XL (Ironman)
8h48'49"
5ᵉ scratch
Natation
56'46"
11% · 5ᵉ
Vélo
4h37'17"
52% · 9ᵉ
CAP
3h09'52"
36% · 23ᵉ
Transitions
T1
1'55"
T2
2'59"
Ironman 70.3 Jönköping 2023
Triathlon9 juil.· L (Half)
4h19'32"
5ᵉ scratch
Natation
27'16"
11% · 6ᵉ
Vélo
2h18'03"
53% · 16ᵉ
CAP
1h27'53"
34% · 8ᵉ
Transitions
T1
4'31"
T2
1'50"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2023
Triathlon18 juin· L (Half)
4h21'51"
27ᵉ scratch
Natation
25'23"
10% · 25ᵉ
Vélo
2h24'30"
55% · 55ᵉ
CAP
1h26'59"
33% · 42ᵉ
Transitions
T1
2'08"
T2
2'51"
2022
Tri Rotterdam - 1eDivisie Mannen - Sprint
Triathlon25 juin· Rotterdam· S (Sprint)
1h01'54"
20ᵉ scratch
Ironman Mallorca 2022
Triathlon7 mai· XL (Ironman)
9h27'37"
33ᵉ scratch
Natation
52'20"
9% · 14ᵉ
Vélo
4h42'27"
50% · 22ᵉ
CAP
3h41'41"
39% · 80ᵉ
Transitions
T1
5'48"
T2
5'21"
2021
Ironman 70.3 Sardegna 2021
Triathlon24 oct.· L (Half)
4h42'55"
60ᵉ scratch
Natation
28'38"
11% · 25ᵉ
Vélo
2h26'44"
54% · 44ᵉ
CAP
1h33'56"
35% · 137ᵉ
Ironman Lanzarote 2021
Triathlon3 juil.· XL (Ironman)
11h33'52"
202ᵉ scratch
Natation
58'49"
8% · 47ᵉ
Vélo
6h12'37"
54% · 204ᵉ
CAP
4h10'35"
36% · 342ᵉ
Transitions
T1
7'07"
T2
4'43"