RalphVERHOEKS
Courses par saison
12018
12019
2020
2021
2022
2023
12024
12025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
37'12"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
2h58'02"
↘ −33'15" depuis 2018
2026
Sierre-Zinal 2026 - Coureur · Männer
Route7 août
4h15'37"
nouveau 🥳
Sierre-Zinal 2026 - Sprintwertung · Sprint Herren
Route7 août
0'28"
nouveau 🥳
2019
AD City Run Rotterdam 2019Route7 avr.· Rotterdam· 4,2 km14'50"
AD City Run Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 4,2 km
14'50"
Catégorie · M
16ᵉ / 688
Top 2 %
Genre · H
16ᵉ / 688
Top 2 %
Chrono net 14'50"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h