SonjaVERHAGE

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Chiffres clés
10 courses
2016 à 2025
1h51'22"
RP Marathon
11h50'48"
RP Ironman
5h11'16"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route
2025
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h10'19"
3'05/km9 800ᵉ scratch
Chrono net 2h10'19"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h10'19"
3'05/km30 489ᵉ scratch
Chrono net 2h10'19"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h29'25"
4'58/km1 991ᵉ scratch
Chrono net 3h29'25"Brut 3h37'15"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 kmRP
1h51'22"
2'38/km2 018ᵉ scratch
Chrono net 1h51'22"Allure 2'38/kmVitesse 22,7 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
1h51'22"
2'38/km9 623ᵉ scratch
Chrono net 1h51'22"Allure 2'38/kmVitesse 22,7 km/h
2021
Ironman 70.3 Duisburg 2021
Triathlon29 août· L (Half)
5h15'05"
488ᵉ scratch
Natation
33'53"
11% · 197ᵉ
Vélo
2h38'28"
52% · 490ᵉ
CAP
1h54'26"
37% · 719ᵉ
2019
Ironman 70.3 Santa Cruz 2019
Triathlon8 sept.· L (Half)
5h43'03"
565ᵉ scratch
Natation
34'22"
10% · 448ᵉ
Vélo
2h54'56"
51% · 627ᵉ
CAP
2h03'45"
36% · 666ᵉ
Transitions
T1
6'58"
T2
3'02"
2018
Ironman 70.3 Oceanside 2018
Triathlon7 avr.· L (Half)
5h39'58"
686ᵉ scratch
Natation
35'54"
11% · 675ᵉ
Vélo
2h59'04"
53% · 802ᵉ
CAP
1h55'52"
34% · 756ᵉ
Transitions
T1
5'29"
T2
3'39"
2017
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2017
Triathlon18 juin· L (Half)
5h11'16"
608ᵉ scratch
Natation
29'55"
10% · 585ᵉ
Vélo
2h39'26"
51% · 596ᵉ
CAP
1h55'37"
37% · 724ᵉ
Transitions
T1
2'40"
T2
3'38"
2016
Ironman Maastricht-Limburg 2016
Triathlon31 juil.· XL (Ironman)
11h50'48"
763ᵉ scratch
Natation
1h11'55"
10% · 957ᵉ
Vélo
6h13'53"
53% · 846ᵉ
CAP
4h12'39"
36% · 698ᵉ
Transitions
T1
7'25"
T2
4'56"