FrançoisVENAMBRE

né en 1974
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Courses par saison
1
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1
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2021
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2
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2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'53"
Course Dna De Colmar - 10 Km National - 10 Km Route · 9 novembre 2008 · couru 2 fois
45'5355'5220082010201220142016201820202022
Semi
1h41'33"
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 23 mars 2025 · couru 2 fois
1h412h2720252026
Marathon
3h30'56"
EUROMARATHON DE METZ - Marathon · date à préciser · 2026 · couru 2 fois
20252026
2026
La Légende Du Graoully By Night - 22km BY MEQUISA
Route2 mars· 22 km
2h27'53"
6'43/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 370
Top 25 %
Catégorie · M3H
5ᵉ / 21
Top 24 %
Genre · H
87ᵉ / 281
Top 31 %
Chrono net 2h27'53"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
EUROMARATHON DE METZ - Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
3h30'56"RP
5'00/km344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 1874
Top 18 %
Catégorie · M3H (2)
27ᵉ / 130
Top 21 %
Genre · H
325ᵉ / 1530
Top 21 %
Chrono net 3h30'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2025
La Légende du Graoully by Night - 24 km
Route25 oct.· Woippy· 24 km
2h27'53"
6'10/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 370
Top 25 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 21
Top 24 %
Genre · H
87ᵉ / 281
Top 31 %
Chrono net 2h27'53"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon Eurométropole de Metz
Route12 oct.· Metz· 42.195 km
3h30'56"
5'00/km344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 1873
Top 18 %
Catégorie · M3M
27ᵉ / 130
Top 21 %
Genre · H
325ᵉ / 1529
Top 21 %
Chrono net 3h30'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
La Corrida de Montigny les Metz - 13 km
Route28 sept.· Montigny Les Metz· 13 km
1h10'15"
5'24/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 492
Top 63 %
Catégorie · M3M
26ᵉ / 43
Top 60 %
Genre · H
262ᵉ / 379
Top 69 %
Chrono net 1h10'15"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Festival la légende du Graoully 2025-2 - Challenge 13K+23K du Graoully
Route12 avr.
3h43'26"
-135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 147
Top 92 %
Catégorie · M3H
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · H
102ᵉ / 108
Top 94 %
Chrono net 3h43'26"
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route23 mars· Nancy· 21.1 km
1h41'33"RP
4'49/km1 352ᵉ scratch
2023
La Marlienne - 10 Km Route
Route12 nov.· Marly· 10 km
55'52"
5'35/km593ᵉ scratch
Scratch
593ᵉ / 933
Top 64 %
Catégorie · M3H
45ᵉ / 64
Top 70 %
Genre · H
467ᵉ / 613
Top 76 %
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Utmb Mont-Blanc - TDS
Route28 sept.· Chamonix Mont Blanc
43h13'57"
-922ᵉ scratch
2022
Festival de la Légende du Graoully - Trace du Graoully 22K
Route9 avr.
3h37'42"
-263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 271
Top 97 %
Catégorie
263ᵉ / 271
Top 97 %
Genre · H
207ᵉ / 208
Top 100 %
Chrono net 3h37'42"
2013
Claire Obscure Du St Quentin - Claire Obscure Du St Quentin - 8 km
Route15 juin· Plappeville· 8 km
57'12"
7'09/km285ᵉ scratch
2008
Course Dna De Colmar - 10 Km National - 10 Km Route
Route9 nov.· Colmar· 10 km
45'53"RP
4'35/km391ᵉ scratch

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Maxi-Race - tOur du Lac
Route29 mai 2026· Annecyné en 1974M3M1380ᵉ
24h11'24"
Euro Marathon Metz - EURO MARATHON METZ
Route12 octobre 2025· Metzné en 1974M3M365ᵉ
3h30'56"
Corrida De Montigny Lès Metz - 13 km
Route28 septembre 2025· Montigny Les Metzné en 1974M3M309ᵉ
1h10'15"
Festival De La Légende Du Graoully - Challenge 13K+23Km du graoully
Route12 avril 2025· Woippyné en 1974M3M141ᵉ
2h16'17"
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route23 mars 2025· Nancyné en 1974M3M1352ᵉ
1h41'33"
Corrida De Montigny Lès Metz - 13 km
Route29 septembre 2024· Montigny Les Metzné en 1974M3M205ᵉ
1h04'03"
Festival De La Légende Du Graoully - * LA TRACE DU GRAOULLY
Route13 avril 2024· Woippyné en 1974M3M247ᵉ
3h46'05"
Trail Des Callunes - 26km
Route1 février 2020· Ban De Saptné en 1974M2M75ᵉ
3h24'14"
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