PaulVAST

né en 1962
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Chiffres clés
12 courses
2016 à 2019
2h20'03"
RP Semi
49'12"
RP 10 km
11 km
plus long trail · 250 D+
Courses par saison
RouteTrail
2
2016
2
2017
4
2018
4
2019
20194 courses2 route2 trail
2019
Marathon du Mont Blanc
Trail29 juin· 10.02 km· 317 D+Cote 39
1h20'08"
8'00/km720ᵉ scratch
La Boueuse Run - La Poursuite Solo - 7km
Route24 mars· Saran (45)· 7 km
37'48"
5'24/km112ᵉ scratch
Catégorie · V2M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Chrono net 37'48"Brut 1h33'27"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
La Boueuse Run - Poursuite solo
Route24 mars· Saran
1h33'14"
-126ᵉ scratch
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Coquelicots
Trail3 févr.· Bagneaux Sur Loing· 11 km· 250 D+Cote 39
1h24'24"
7'40/km120ᵉ scratch
2018
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route28 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 kmRP
49'12"
4'55/km742ᵉ scratch
Scratch
742ᵉ / 1139
Top 65 %
Catégorie · V1M
187ᵉ / 272
Top 69 %
Genre · H
632ᵉ / 814
Top 78 %
Chrono net 49'12"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Course des Remparts - 16km761
Route30 sept.· Provins (77)· 16 km
1h42'48"
6'26/km535ᵉ scratch
Catégorie · V2M
83ᵉ / 98
Top 85 %
Chrono net 1h42'48"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
La Boueuse Run - La Poursuite Solo - 7km
Route25 mars· Saran (45)· 7 km
29'21"
4'12/km78ᵉ scratch
Catégorie · V2M
4ᵉ / 13
Top 31 %
Chrono net 29'21"Brut 1h03'42"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 kmRP
2h20'03"
6'38/km30 896ᵉ scratch
Scratch
30896ᵉ / 36216
Top 85 %
Catégorie · V2M
2551ᵉ / 2957
Top 86 %
Genre · H
21727ᵉ / 23878
Top 91 %
Chrono net 2h20'03"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2017
La Foulée Paroissienne - 10km
Route24 sept.· La Grande Paroisse (77)· 10 km
51'02"
5'06/km106ᵉ scratch
Catégorie · V2M
11ᵉ / 23
Top 48 %
Chrono net 51'02"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Trail de Crève Coeur
Trail23 avr.· 11 km· 263 D+Cote 41
1h12'38"
6'36/km158ᵉ scratch
2016
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route23 oct.· Montereau· 10 km
53'32"
5'21/km978ᵉ scratch
Scratch
978ᵉ / 1204
Top 81 %
Catégorie · V2M
134ᵉ / 153
Top 88 %
Genre · H
794ᵉ / 879
Top 90 %
Chrono net 53'32"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
La Foulée Paroissienne - 10km
Route25 sept.· La Grande Paroisse (77)· 10 km
54'24"
5'26/km180ᵉ scratch
Catégorie · V2M
31ᵉ / 41
Top 76 %
Chrono net 54'24"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h