PaulVAST

né en 1962
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2016
1
2017
4
2018
2
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'12"
↘ −5'12" depuis 2016
Les Foulées Monterelaises - 10 km · 28 octobre 2018 · couru 5 fois
49'1255'4720162017201820192020
Semi
2h20'03"
Fitbit Semi de Paris 2018 · 4 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2020
L'avonnaise - 10 Km Route
Routedate à préciser· 10 km
55'47"
5'35/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 343
Top 73 %
Chrono net 55'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2019
La Boueuse Run - La Poursuite Solo - 7km
Route24 mars· Saran (45)· 7 km
37'48"
5'24/km112ᵉ scratch
Catégorie · V2M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Chrono net 37'48"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
La Boueuse Run - Poursuite solo
Route24 mars· Saran
1h33'14"
-126ᵉ scratch
Chrono net 1h33'14"
2018
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route28 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
49'12"RP
4'55/km742ᵉ scratch
Scratch
742ᵉ / 1139
Top 65 %
Catégorie · V1M
187ᵉ / 272
Top 69 %
Genre · H
632ᵉ / 814
Top 78 %
Chrono net 49'12"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Course des Remparts - 16km761
Route30 sept.· Provins (77)· 16 km
1h42'48"
6'26/km535ᵉ scratch
Catégorie · V2M
83ᵉ / 98
Top 85 %
Chrono net 1h42'48"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
La Boueuse Run - La Poursuite Solo - 7km
Route25 mars· Saran (45)· 7 km
29'21"
4'12/km78ᵉ scratch
Catégorie · V2M
4ᵉ / 13
Top 31 %
Chrono net 29'21"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h20'03"RP
6'38/km30 896ᵉ scratch
Scratch
30896ᵉ / 36216
Top 85 %
Catégorie · V2M
2551ᵉ / 2957
Top 86 %
Genre · H
21727ᵉ / 23878
Top 91 %
Chrono net 2h20'03"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2017
La Foulée Paroissienne - 10km
Route24 sept.· La Grande Paroisse (77)· 10 km
51'02"
5'06/km106ᵉ scratch
Catégorie · V2M
11ᵉ / 23
Top 48 %
Chrono net 51'02"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2016
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route23 oct.· Montereau· 10 km
53'32"
5'21/km978ᵉ scratch
Scratch
978ᵉ / 1204
Top 81 %
Catégorie · V2M
134ᵉ / 153
Top 88 %
Genre · H
794ᵉ / 879
Top 90 %
Chrono net 53'32"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
La Foulée Paroissienne - 10km
Route25 sept.· La Grande Paroisse (77)· 10 km
54'24"
5'26/km180ᵉ scratch
Catégorie · V2M
31ᵉ / 41
Top 76 %
Chrono net 54'24"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h