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PaulVAST

né en 1962
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2016
3
2017
5
2018
3
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'58"
↘ −6'26" depuis 2016
Foulee Moret Seine Et Loing - 10 Km Route · 21 mai 2017 · couru 9 fois
47'5857'2620162017201820192020
Semi
2h20'03"
Fitbit Semi de Paris 2018 · 4 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2020
L'avonnaise - 10 Km Route
Routedate à préciser· 10 km
55'47"
5'35/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 343
Top 73 %
Chrono net 55'47"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2019
L'avonnaise - 10 Km Route
Route17 mars· Avon· 10 km
55'53"
5'35/km208ᵉ scratch
2018
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route28 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
49'12"
4'55/km742ᵉ scratch
Scratch
742ᵉ / 1139
Top 65 %
Catégorie · V1M
187ᵉ / 272
Top 69 %
Genre · H
632ᵉ / 814
Top 78 %
Chrono net 49'12"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Foulée Moret Seine Et Loing - 10 Km Route
Route27 mai· Champagne Sur Seine· 10 km
57'26"
5'45/km268ᵉ scratch
2017
Foulée Paroissienne - 10 Km Route
Route24 sept.· La Grande Paroisse (77)· 10 km
51'02"
5'06/km106ᵉ scratch
Catégorie · V2M
11ᵉ / 23
Top 48 %
Chrono net 51'02"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Foulee Moret Seine Et Loing - 10 Km Route
Route21 mai· Moret Sur Loing· 10 km
47'58"RP
4'48/km129ᵉ scratch
Les Foulées Cannoises - 10 km
Route14 mai· Cannes Ecluse· 10 km
55'59"
5'36/km30ᵉ scratch
2016
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route23 oct.· Montereau· 10 km
53'32"
5'21/km978ᵉ scratch
Scratch
978ᵉ / 1204
Top 81 %
Catégorie · V2M
134ᵉ / 153
Top 88 %
Genre · H
794ᵉ / 879
Top 90 %
Chrono net 53'32"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
La Foulée Paroissienne - 10 Km Route
Route25 sept.· La Grande Paroisse (77)· 10 km
54'24"
5'26/km180ᵉ scratch
Catégorie · V2M
31ᵉ / 41
Top 76 %
Chrono net 54'24"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h