FrédéricVANPOUCKE
Courses par saison
12012
2013
2014
12015
22016
12017
2018
22019
20192 courses2 trail
Performance trail
Points par course
Tes plus longs trails
31 km · 710 D+
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
31 km · 921 D+
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
31 km · 921 D+
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
2019
Trail National de la Côte d'Opale
Trail7 sept.· Wissant· 18 km· 200 D+Cote 40
2h04'45"
Trail des Pyramides Noires - 22 kmTrail25 mai· Oignies· 22 km· 350 D+Cote 392h48'54"
Trail des Pyramides Noires - 22 km
Trail25 mai· Oignies· 22 km· 350 D+Cote 39
2h48'54"
Scratch
321ᵉ / 445
Top 72 %
Catégorie · V1M
75ᵉ / 92
Top 82 %
Genre · H
245ᵉ / 302
Top 81 %
Chrono net 2h48'54"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2017
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail10 sept.· Wissant· 31 km· 710 D+Cote 413h39'35"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail10 sept.· Wissant· 31 km· 710 D+Cote 41
3h39'35"
Scratch
821ᵉ / 1188
Top 69 %
Catégorie · V1M
288ᵉ / 378
Top 76 %
Genre · H
720ᵉ / 951
Top 76 %
Chrono net 3h39'36"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2016
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail11 sept.· Wissant· 31 km· 921 D+Cote 453h09'29"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail11 sept.· Wissant· 31 km· 921 D+Cote 45
3h09'29"
Scratch
556ᵉ / 1123
Top 50 %
Catégorie · V1M
174ᵉ / 328
Top 53 %
Genre · H
503ᵉ / 908
Top 55 %
Chrono net 3h09'29"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Trail des Pyramides Noires - 22 kmTrail28 mai· Oignies· 22 km· 350 D+Cote 402h42'32"
Trail des Pyramides Noires - 22 km
Trail28 mai· Oignies· 22 km· 350 D+Cote 40
2h42'32"
Scratch
197ᵉ / 331
Top 60 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 96
Top 55 %
Genre · H
171ᵉ / 267
Top 64 %
Chrono net 2h42'32"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2015
Trail de la Côte d'Opale - 31 kmTrail13 sept.· Wissant· 31 km· 921 D+Cote 483h20'40"
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail13 sept.· Wissant· 31 km· 921 D+Cote 48
3h20'40"
Scratch
408ᵉ / 1327
Top 31 %
Catégorie · V1M
137ᵉ / 404
Top 34 %
Genre · H
379ᵉ / 1046
Top 36 %
Chrono net 3h20'40"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2012
Trail Extreme Lillois - 15 kmTrail18 nov.· Lille· 15 km1h28'20"
Trail Extreme Lillois - 15 km
Trail18 nov.· Lille· 15 km
1h28'20"
Scratch
93ᵉ / 350
Top 27 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 56
Top 39 %
Genre · H
89ᵉ / 268
Top 33 %
Chrono net 1h28'20"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h