SandraVAN POUCKE

née en 1968
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Courses par saison
2
2013
3
2014
2
2015
2
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'57"
↘ −11'29" depuis 2014
10 Eme Corrida De La Saint Nicolas - 10 KM · 14 décembre 2014 · couru 3 fois
47'571h032014201620182020202220242026
Semi
2h18'11"
↘ −15'16" depuis 2016
Semi-Marathon des Boucles de la Seine · 17 mars 2019 · couru 3 fois
2h182h332016201720182019
Marathon-
jamais couru
2026
Marathon de la Liberté - 10km Credit Agricole Normandie
Route7 juin· Caen· 10 km
1h03'47"
6'23/km3 373ᵉ scratch
Chrono net 1h03'47"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2025
La Reinette - 19èMe éDition - Course - 7km
Route5 oct.· Belbeuf· 7 km
43'03"
6'09/km184ᵉ scratch
Chrono net 43'03"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2024
La Reinette - 18èMe éDition - Course
Route6 oct.· Le Mesnil Esnard
43'15"
-283ᵉ scratch
Chrono net 43'15"
2023
La Reinette - 17èMe éDition - 7km course
Route1 oct.· La Neuville Chant D'oisel· 7 km
43'50"
6'16/km301ᵉ scratch
2022
La Reinette - 16èMe éDition - 7km
Route2 oct.· Boos· 7 km
44'50"
6'24/km303ᵉ scratch
Chrono net 44'50"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2021
La Reinette - 15èMe éDition - 7 km course
Route3 oct.· Franqueville Saint Pierre· 7 km
42'14"
6'02/km151ᵉ scratch
Chrono net 42'14"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route15 sept.· Rouen· 21.1 km
2h28'39"
7'03/km1 987ᵉ scratch
Scratch
1987ᵉ / 2140
Top 93 %
Catégorie · V2F
63ᵉ / 73
Top 86 %
Genre · F
450ᵉ / 535
Top 84 %
Chrono net 2h28'39"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route17 mars· Elbeuf· 21.1 km
2h18'11"RP
6'33/km1 321ᵉ scratch
Scratch
1321ᵉ / 1381
Top 96 %
Catégorie · V2F
54ᵉ / 57
Top 95 %
Genre · F
297ᵉ / 333
Top 89 %
Chrono net 2h18'11"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2018
La Reinette - 13èMe éDition - 7 km course
Route7 oct.· Belbeuf· 7 km
42'50"
6'07/km361ᵉ scratch
2017
La Reinette - 12èMe éDition - 7 km
Route1 oct.· La Neuville Chant D'oisel· 7 km
43'59"
6'17/km535ᵉ scratch
2016
La Reinette
Route2 oct.· Franqueville Saint Pierre· 7 km
42'06"
6'01/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 1066
Top 42 %
Catégorie · V1F
155ᵉ / 375
Top 41 %
Genre · F
453ᵉ / 1065
Top 43 %
Chrono net 42'06"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Semi Marathon & 10 Km Des Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route13 mars· St Pierre Les Elbeuf· 21.0975 km
2h33'27"
7'16/km738ᵉ scratch
Chrono net 2h33'27"Allure 7'16/kmVitesse 8,2 km/h
2015
La Reinette - La reinette - 7km
Route4 oct.· Le Mesnil Esnard· 7 km
41'20"
5'54/km354ᵉ scratch
Corrida De Yerville "Souvenir Gérard Lozay" - 13,1km d'Yerville
Route14 févr.· Yerville· 13.1 km
1h21'15"
6'12/km246ᵉ scratch
2014
10 Eme Corrida De La Saint Nicolas - 10 KM
Route14 déc.· Romilly Sur Andelle· 10 km
47'57"RP
4'48/km86ᵉ scratch
La Reinette - 7 km
Route5 oct.· Belbeuf· 7 km
42'18"
6'03/km304ᵉ scratch
Semi Marathon Des Boucles De La Seine - 10 Km Route
Route9 mars· Elbeuf· 10 km
59'26"
5'57/km556ᵉ scratch
2013
Courir A Roumare Telethon - 6 km
Route1 déc.· Roumare· 6 km
32'59"
5'30/km167ᵉ scratch
La Reinette - 7 km
Route6 oct.· Belbeuf· 7 km
46'28"
6'38/km370ᵉ scratch

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Téléthon Roumare - 6 km
Route4 décembre 2011· Roumare· 6 kmnée en 1968V1F185ᵉ
35'38"
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