RuanVAN

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Courses par saison
1
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'09"
↘ −20'20" depuis 2021
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
1h582h1820212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h58'09"RP
5'36/km2 908ᵉ scratch
Catégorie · M40
283ᵉ / 765
Top 37 %
Genre · H
2269ᵉ / 7267
Top 31 %
Chrono net 1h58'09"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2024
TCS 8K
Route20 oct.· Amsterdam· 8 km
42'51"
5'21/km393ᵉ scratch
Catégorie · M40
37ᵉ / 147
Top 25 %
Genre · H
265ᵉ / 831
Top 32 %
Chrono net 42'51"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2021
Mizuno Half Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h18'29"
6'34/km9 012ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
2739ᵉ / 3473
Top 79 %
Genre · H
2739ᵉ / 3473
Top 79 %
Chrono net 2h18'29"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h