IlonkaVAN

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'32"
↘ −0'36" depuis 2021
1/4 Marathon · 13 avril 2024 · couru 4 fois
1h041h062021202220232024
Semi
2h15'45"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h04'32"RP
6'07/km10 951ᵉ scratch
Catégorie · V50
229ᵉ / 568
Top 40 %
Genre · F
4685ᵉ / 8699
Top 54 %
Chrono net 1h04'32"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h06'16"
6'17/km13 597ᵉ scratch
Catégorie · VSR
4050ᵉ / 5280
Top 77 %
Genre · F
6381ᵉ / 8699
Top 73 %
Chrono net 1h06'16"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2022
TCS 8K
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
50'48"
6'21/km2 322ᵉ scratch
Catégorie · V55
72ᵉ / 145
Top 50 %
Genre · F
1074ᵉ / 2032
Top 53 %
Chrono net 50'48"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
1h05'17"
6'18/km7 485ᵉ scratch
Catégorie · VSR
1581ᵉ / 3033
Top 52 %
Genre · F
2721ᵉ / 5898
Top 46 %
Chrono net 1h05'17"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2021
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 10.35 km
1h05'08"
6'18/km5 954ᵉ scratch
Catégorie · V
2310ᵉ / 3612
Top 64 %
Genre · F
2310ᵉ / 3612
Top 64 %
Chrono net 1h05'08"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2016
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h15'45"RP
6'26/km11 229ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
3829ᵉ / 5998
Top 64 %
Chrono net 2h15'45"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h