RiaVAN HECKE

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'25"
10km - Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h26'04"
↘ −5'58" depuis 2009
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021 · couru 9 fois
1h261h32200920112013201520172019202120232025
2026
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h32'02"
2'11/km56ᵉ scratch
Chrono net 1h32'02"Allure 2'11/kmVitesse 27,5 km/h
2025
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h32'02"
2'11/km56ᵉ scratch
Chrono net 1h32'02"Allure 2'11/kmVitesse 27,5 km/h
2024
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h32'02"
2'11/km56ᵉ scratch
Chrono net 1h32'02"Allure 2'11/kmVitesse 27,5 km/h
2023
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h32'02"
2'11/km56ᵉ scratch
Chrono net 1h32'02"Allure 2'11/kmVitesse 27,5 km/h
2022
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h32'02"
2'11/km56ᵉ scratch
Chrono net 1h32'02"Allure 2'11/kmVitesse 27,5 km/h
2021
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h26'04"RP
2'02/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h26'04"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h
2020
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h32'02"
2'11/km56ᵉ scratch
Chrono net 1h32'02"Allure 2'11/kmVitesse 27,5 km/h
2018
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
49'25"RP
4'57/km9ᵉ scratch
Chrono net 49'25"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2010
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h32'02"
2'11/km56ᵉ scratch
Chrono net 1h32'02"Allure 2'11/kmVitesse 27,5 km/h
2009
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h32'02"
2'11/km56ᵉ scratch
Chrono net 1h32'02"Allure 2'11/kmVitesse 27,5 km/h