FrankVAN GILS

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Courses par saison
1
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h31'52"
Alfa Laval Stevensloop 2022 - Halve Marathon · 19 mars 2022 · couru 2 fois
1h311h422022202320242025
Marathon
3h09'38"
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h09'38"RP
4'30/km1 951ᵉ scratch
Chrono net 3h09'38"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
AMGEN Singelloop Breda - Winters Bouw en Ontwikkeling en Kasparov Finance & BI halve marathon
Route5 oct.· Breda· 21.1 km
1h42'54"
4'53/km947ᵉ scratch
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h09'38"
4'30/km1 951ᵉ scratch
Chrono net 3h09'38"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2022
Alfa Laval Stevensloop 2022 - Halve Marathon
Route19 mars· Nijmegen· 21.1 km
1h31'52"RP
4'21/km364ᵉ scratch