SylvainVAMBACAS

né en 1970
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Chiffres clés
29 courses
2023 à 2026
1h57'25"
RP Semi
42'29"
RP 10 km
25'00"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
6
2023
11
2024
6
2025
5
2026
20265 courses3 route2 trail
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
54'42"
5'28/km18 529ᵉ scratch
Scratch
18529ᵉ / 44244
Top 42 %
Catégorie · M4H
452ᵉ / 1069
Top 42 %
Genre · H
14031ᵉ / 23829
Top 59 %
Chrono net 54'42"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route31 mai· BruxellesBelgique· 20 km
2h04'21"
6'13/km23 463ᵉ scratch
Trail des coteaux de Guerville | Trail Court
Trail12 avr.· 15 km· 650 D+Cote 38
2h05'46"
8'23/km149ᵉ scratch
Course des 4 clochers
Trail14 mars· 17 km
1h46'03"
6'14/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 435
Top 57 %
Catégorie · M4H
10ᵉ / 27
Top 37 %
Genre · H
211ᵉ / 294
Top 72 %
Chrono net 1h46'03"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
51'27"
5'09/km7 363ᵉ scratch
Scratch
7363ᵉ / 19074
Top 39 %
Catégorie · M4M
163ᵉ / 477
Top 34 %
Genre · H
5994ᵉ / 10539
Top 57 %
Chrono net 51'27"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2025
10km Paris 17
Route30 nov.· Paris· 10 km
49'25"
4'57/km2 659ᵉ scratch
Scratch
2659ᵉ / 6303
Top 42 %
Catégorie · M4M
59ᵉ / 181
Top 33 %
Genre · H
2210ᵉ / 3840
Top 58 %
Chrono net 49'25"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h21'50"
-5 175ᵉ scratch
Scratch
5175ᵉ / 23331
Top 22 %
Catégorie · M4M
230ᵉ / 1300
Top 18 %
Genre · H
4656ᵉ / 15113
Top 31 %
Chrono net 1h21'50"
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
51'08"
5'07/km1 918ᵉ scratch
Scratch
1918ᵉ / 4814
Top 40 %
Catégorie · M4
47ᵉ / 181
Top 26 %
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Trail des coteaux de Guerville
Trail23 mars· Guerville· 15 km· 450 D+Cote 40
1h49'53"
7'20/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 352
Top 45 %
Catégorie · M4H
11ᵉ / 21
Top 52 %
Genre · H
130ᵉ / 222
Top 59 %
Chrono net 1h49'53"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Semi Marathon des Lions - 10km
Route16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 10 km
50'20"
5'02/km486ᵉ scratch
Catégorie · M4M
21ᵉ / 57
Top 37 %
Chrono net 50'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
51'54"
5'11/km6 168ᵉ scratch
Scratch
6168ᵉ / 16420
Top 38 %
Catégorie · M4
163ᵉ / 603
Top 27 %
Chrono net 51'54"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
50'59"
5'06/km6 496ᵉ scratch
Scratch
6496ᵉ / 17412
Top 37 %
Chrono net 50'59"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les 10km du 17ème - Dernier Kilomètre
Route1 déc.· Paris (75)· 10 km
56'34"
5'39/km1 801ᵉ scratch
Catégorie · M4M
54ᵉ / 129
Top 42 %
Chrono net 56'34"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Ten Km Paris 17e
Route1 déc.· Paris· 10 km
50'10"
5'01/km1 593ᵉ scratch
Scratch
1593ᵉ / 3689
Top 43 %
Catégorie · M4M
49ᵉ / 132
Top 37 %
Genre · H
1353ᵉ / 2273
Top 60 %
Chrono net 50'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Trail des Mines Alès - TDM | Le Coup de Grisou
Trail16 nov.· 10 km· 325 D+Cote 41
1h06'07"
6'37/km67ᵉ scratch
La Mansonienne - 10 km
Route6 oct.· Maisons Laffitte· 10 kmRP
42'29"
4'15/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 1343
Top 16 %
Catégorie · M4M
10ᵉ / 51
Top 20 %
Genre · H
203ᵉ / 860
Top 24 %
Chrono net 42'29"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h27'47"
5'25/km8 313ᵉ scratch
Scratch
8313ᵉ / 22740
Top 37 %
Catégorie · M4H
412ᵉ / 1234
Top 33 %
Genre · H
7166ᵉ / 14822
Top 48 %
Chrono net 1h27'47"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
La Maurecourtoise - 5 Km
Route22 sept.· Maurecourt· 5 kmRP
25'00"
5'00/km34ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21.1 kmRP
1h57'25"
5'34/km2 330ᵉ scratch
Scratch
2330ᵉ / 4884
Top 48 %
Catégorie · M3M
201ᵉ / 370
Top 54 %
Genre · H
1859ᵉ / 3102
Top 60 %
Chrono net 1h57'25"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
La Foulée Meudonnaise - 10km
Route28 avr.· Meudon (92)· 10 km
56'32"
5'39/km522ᵉ scratch
Catégorie · M3M
64ᵉ / 95
Top 67 %
Chrono net 56'32"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées de l'Assurance - 10 km
Route24 mars· Paris 16· 10 km
46'30"
4'39/km524ᵉ scratch
Scratch
524ᵉ / 1828
Top 29 %
Catégorie · M3M
38ᵉ / 118
Top 32 %
Genre · H
479ᵉ / 1178
Top 41 %
Chrono net 46'30"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
51'17"
5'08/km3 580ᵉ scratch
Scratch
3580ᵉ / 10533
Top 34 %
Chrono net 51'17"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
50'33"
5'03/km3 056ᵉ scratch
Scratch
3056ᵉ / 8622
Top 35 %
Catégorie · M3
213ᵉ / 758
Top 28 %
Chrono net 50'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
TDM - Trail des Mines | Le coup de Grisou
Trail18 nov.· 10 km· 355 D+Cote 53
49'28"
4'57/km7ᵉ scratch
La Course du Souffle de Paris - 9km300
Route24 sept.· Paris (75)· 9 km
48'35"
5'24/km112ᵉ scratch
Catégorie · M3M
7ᵉ / 23
Top 30 %
Chrono net 48'35"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
MTLT - La Turballe Maré Trail
Trail10 juin
49'33"
-171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 305
Top 56 %
Catégorie · M3H
15ᵉ / 23
Top 65 %
Genre · H
150ᵉ / 208
Top 72 %
Chrono net 49'33"
10 km de Lausanne
Route30 avr.· LausanneSuisse· 10 km
52'34"
5'15/km1 999ᵉ scratch
Scratch
1999ᵉ / 6142
Top 33 %
Catégorie · M3M
92ᵉ / 271
Top 34 %
Genre · H
1638ᵉ / 3341
Top 49 %
Chrono net 52'34"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Semi Marathon des Lions - 10km
Route12 mars· Rueil-Malmaison (92)· 10 km
55'04"
5'30/km375ᵉ scratch
Catégorie · M3M
32ᵉ / 56
Top 57 %
Chrono net 55'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h57'25"
5'34/km1 999ᵉ scratch
Scratch
1999ᵉ / 4878
Top 41 %
Chrono net 1h57'25"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h