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Francois-guillaVALLOIS

né en 1999
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Courses par saison

1
2021
1
2022
3
2023
6
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'06"
4ere Foul&es Lovériennes - 5 km · 10 avril 2026 · couru 4 fois
19'0619'382023202420252026
10 km
20'57"
↘ −20'57" depuis 2021
Les Foulées Roses - 10 km - 5 km · 6 octobre 2024 · couru 7 fois
20'5742'20202120222023202420252026
Semi
1h26'16"
↘ −10'05" depuis 2022
Marathon International Indeauville - 1/2 Marathon · 16 novembre 2024 · couru 3 fois
1h261h362022202320242025
Marathon
3h19'21"
↘ −5'05" depuis 2023
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté · 2 juin 2024 · couru 2 fois
3h193h2420232024
2026
4ere Foul&es Lovériennes - 5 km
Route10 avr.· Louviers· 5 km
19'06"RP
3'49/km27ᵉ scratch
Chrono net 19'06"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
5km, 10Km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route
Route29 mars· Elbeuf· 10 km
39'46"
3'59/km236ᵉ scratch
Chrono net 39'46"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2025
Ebroïcienne - 5 Km Route
Route12 oct.· Evreux· 5 km
19'34"
3'55/km56ᵉ scratch
Chrono net 19'34"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Seine Marathon 76 - 1/2 Marathon
Route27 sept.· Rouen· 21,1 km
1h32'42"
4'24/km361ᵉ scratch
Chrono net 1h32'42"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Les 6 heures d'Alizay
Route31 mai· Alizay· 66 km
8ᵉ
-au scratch
Les Boucles D'eure - 5 Km Route
Route13 avr.· Aubevoye· 5 km
19'38"
3'56/km57ᵉ scratch
Chrono net 19'38"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2024
Marathon International Indeauville - 1/2 Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21,1 km
1h26'16"RP
4'05/km206ᵉ scratch
Chrono net 1h26'16"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Ebroïcienne - 10 Km Route
Route13 oct.· Evreux· 10 km
38'31"
3'51/km28ᵉ scratch
Chrono net 38'31"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Les Foulées Roses - 10 km - 5 km
Route6 oct.· 10 km
20'57"RP
2'06/km14ᵉ scratch
Chrono net 20'57"Allure 2'06/kmVitesse 28,6 km/h
Les Foulées Nocturnes - 10km
Route7 sept.· Saint Sebastien De Morsent· 10 km
39'11"
3'55/km12ᵉ scratch
Chrono net 39'11"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42,2 km
3h19'21"RP
4'43/km356ᵉ scratch
Semi-Marathon De Chartres - 10 Km Route
Route17 mars· Chartres· 10 km
40'32"
4'03/km78ᵉ scratch
Chrono net 40'32"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2023
Ebroïcienne - 5 Km Route
Route8 oct.· Evreux· 5 km
19'35"
3'55/km48ᵉ scratch
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route23 sept.· Rouen· 10 km
42'20"
4'14/km360ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route2 avr.· Paris· 42,2 km
3h24'26"
4'51/km10 852ᵉ scratch
Chrono net 3h24'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2022
Zurich Rock N Roll Marathon (Esp) - 1/2 Marathon
Route24 avr.· Madrid· 21,1 km
1h36'21"
4'34/km1 224ᵉ scratch
2021
10 Km D'alcobendas (Esp) - 10 Km Route
Route21 nov.· Alcobendas· 10 km
41'54"
4'11/km722ᵉ scratch