FredericVALLINOT

né en 1968
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2005
2006
2007
2008
2009
1
2010
2
2011
3
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
3
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
34'57"
Deca D'escalquens - 5 km · 11 février 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'55"
↘ −7'29" depuis 2005
La Boucle du Confluent - Course à pied - 10 Km · 21 novembre 2010 · couru 3 fois
40'5548'242005200620072008200920102011
Semi
1h34'53"
↘ −2'58" depuis 2011
10 Km et Semi de Blagnac - 21,1 Km · 11 mars 2012 · couru 5 fois
1h342h05201120122013
Marathon-
jamais couru
2019
Les 29èMe Foulées Vertes De Lalo - 14km
Route2 juin· Lanuejouls· 14 km
1h42'23"
7'19/km7ᵉ scratch
2018
Les 28èMe Foulées Vertes De Lalo - 15,5km
Route3 juin· Villefranche De Rouergue· 15.5 km
1h42'15"
6'36/km17ᵉ scratch
GRP Hivernal - 20 km
Route18 mars· St Lary Soulan· 20 km
4h19'15"
12'58/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 346
Top 64 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 38
Top 55 %
Genre · H
193ᵉ / 267
Top 72 %
Chrono net 4h19'15"Allure 12'58/kmVitesse 4,6 km/h
Deca D'escalquens - 5 km
Route11 févr.· Escalquens· 5 km
34'57"RP
6'59/km93ᵉ scratch
2013
La Course de Mons - 21.1 km
Route26 mai· Mons· 21.1 km
1h39'18"
4'42/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 239
Top 15 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 85
Top 18 %
Genre · H
34ᵉ / 194
Top 18 %
Chrono net 1h39'18"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2012
La Journée pédestre de Mons - 21.1 km
Route13 mai· Mons· 21.1 km
1h40'00"
4'44/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 230
Top 11 %
Chrono net 1h40'00"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10 Km et Semi de Blagnac - 21,1 Km
Route11 mars· 21.1 km
1h34'53"RP
4'30/km261ᵉ scratch
Trail Des Coteaux Bellevue - 21km
Route7 janv.· Pechbonnieu· 21 km
2h05'21"
5'58/km136ᵉ scratch
2011
La Boucle du Confluent - Course à pied - 10 Km
Route20 nov.· 10 km
41'00"
4'06/km96ᵉ scratch
La Journée pédestre de Mons - 21.1 km
Route15 mai· Mons· 21.1 km
1h37'51"
4'38/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 260
Top 13 %
Chrono net 1h37'51"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2010
La Boucle du Confluent - Course à pied - 10 Km
Route21 nov.· 10 km
40'55"RP
4'06/km99ᵉ scratch
2005
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route17 avr.· Lyon· 10 km
48'24"
4'50/km1 119ᵉ scratch