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FredericVALLINOT

né en 1968
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2005
2006
2007
2008
2009
1
2010
2
2011
2
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
4
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
34'57"
Deca D'escalquens - 5 km · 11 février 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'55"
↘ −7'29" depuis 2005
La Boucle du Confluent - Course à pied - 10 Km · 21 novembre 2010 · couru 4 fois
40'5549'222005200720092011201320152017
Semi
1h34'53"
↘ −2'58" depuis 2011
Semi Marathon De Blagnac - 1/2 Marathon · 11 mars 2012 · couru 4 fois
1h341h40201120122013
Marathon-
jamais couru
2019
Les 29èMe Foulées Vertes De Lalo - 14km
Route2 juin· Lanuejouls· 14 km
1h42'23"
7'19/km7ᵉ scratch
2018
Les 28èMe Foulées Vertes De Lalo - 15,5km
Route3 juin· Villefranche De Rouergue· 15,5 km
1h42'15"
6'36/km17ᵉ scratch
GRP Hivernal - 20 km
Route18 mars· St Lary Soulan· 20 km
4h19'15"
12'58/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 346
Top 64 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 38
Top 55 %
Genre · H
193ᵉ / 267
Top 72 %
Chrono net 4h19'15"Allure 12'58/kmVitesse 4,6 km/h