FrédéricVALLET

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Chiffres clés
57 courses
2005 à 2025
150 km
plus long trail · 11 590 D+
13h54'05"
RP Ironman
3h50'41"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
3
2005
1
2006
4
2007
1
2008
2
2009
2010
10
2011
6
2012
6
2013
1
2014
2015
2016
3
2017
3
2018
3
2019
2
2020
2
2021
3
2022
4
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Grenoble Vizille | Trail Long - 30 km
Trail6 avr.· Grenoble· 30 km· 1 270 D+Cote 43
3h50'09"
7'40/km498ᵉ scratch
Scratch
498ᵉ / 818
Top 61 %
Chrono net 3h50'09"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
2024
L'Échappée Belle | L'intégrale SHUNT
Trail23 août· 149.9 km· 11 590 D+Cote 44
50h56'37"
20'23/km43ᵉ scratch
Pilatrail | Traversée des Chirats
Trail1 juin· 81 km· 4 050 D+Cote 46
13h41'32"
10'09/km95ᵉ scratch
2023
L'Échappée Belle | Repli (Shunt Belledonne et Habert)
Trail25 août· 63 km· 4 600 D+Cote 46
15h40'14"
14'55/km101ᵉ scratch
Trail des Hautes Chaumes
Trail7 mai· 14 km· 500 D+Cote 51
1h18'53"
5'38/km23ᵉ scratch
Trail des Piqueurs | solo
Trail26 mars· 52 km· 2 320 D+Cote 52
7h19'57"
8'28/km66ᵉ scratch
Trail Hivernal des Coursières
Trail8 janv.· 32 km· 1 270 D+Cote 52
3h22'17"
6'19/km170ᵉ scratch
2022
UTMJ - Ultra Trail des Montagnes du Jura | FRANCO SUISSE
Trail1 oct.· 104 km· 4 500 D+Cote 54
16h46'31"
9'41/km64ᵉ scratch
Greenweez MaXi-Race | Maxi-Race
Trail28 mai· 88 km· 5 000 D+Cote 50
15h36'46"
10'39/km444ᵉ scratch
Trail des Hautes Chaumes
Trail8 mai· 14 km· 500 D+Cote 36
1h55'59"
8'17/km152ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon de Cannes
Route24 oct.· Cannes· 21.1 km
1h46'08"
5'02/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 839
Top 54 %
Catégorie · M3M
49ᵉ / 95
Top 52 %
Genre · H
395ᵉ / 618
Top 64 %
Chrono net 1h46'08"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Grands Trail d'Auvergne | Trail des Druides
Trail9 oct.· 48 km· 2 000 D+Cote 52
5h41'15"
7'07/km85ᵉ scratch
2020
Ultra Trail du Vercors | Ultra
Trail12 sept.· 55 km· 2 900 D+Cote 53
9h04'47"
9'54/km165ᵉ scratch
Trail Hivernal des Coursières
Trail12 janv.· 30 km· 1 300 D+Cote 52
3h16'38"
6'33/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 697
Top 24 %
Chrono net 3h16'38"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2019
Trail du Bélier | Le Bélier
Trail24 août· 27 km· 1 150 D+Cote 57
2h51'28"
6'21/km162ᵉ scratch
La Grimpée des Chartreux - 27 km
Trail9 juin· La Tronche· 27 km· 2 150 D+Cote 44
4h47'37"
10'39/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 75
Top 77 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 14
Top 93 %
Genre · H
53ᵉ / 65
Top 82 %
Chrono net 4h47'37"Allure 10'39/kmVitesse 5,6 km/h
No Finish Line Nice - 5d
Route25 avr.· Nice· 434.024 km
10ᵉ
-au scratch
2018
Ultra Trail du Vercors - 2018 - 47 km | Expe Trail | Expe Trail
Trail8 sept.· 47 km· 2 400 D+Cote 48
7h40'07"
9'47/km130ᵉ scratch
Chalmatrail | La Chamboite
Trail1 juil.· 16 km· 750 D+Cote 48
1h55'56"
7'15/km69ᵉ scratch
La Grimpée des Chartreux - 21 km
Trail10 juin· La Tronche· 21 km· 1 790 D+Cote 50
3h12'24"
9'10/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 155
Top 48 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 19
Top 42 %
Genre · H
61ᵉ / 117
Top 52 %
Chrono net 3h12'24"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
2017
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
3h50'41"RP
5'28/km2 131ᵉ scratch
Scratch
2131ᵉ / 6250
Top 34 %
Catégorie · V1M
752ᵉ / 1739
Top 43 %
Genre · H
1885ᵉ / 4818
Top 39 %
Chrono net 3h50'41"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Le Tiers de Marathon
Route29 oct.· Laverune· 14.065 km
1h22'50"
5'53/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 442
Top 71 %
Catégorie · V2M
68ᵉ / 85
Top 80 %
Genre · H
262ᵉ / 324
Top 81 %
Chrono net 1h22'50"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Ultra Trail Du Vercors - Relais a 4
Route9 sept.· Villard De Lans
11h13'10"
-40ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route6 avr.· Grenoble· 22 km
1h44'47"
4'46/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 2593
Top 15 %
Catégorie · V1M
118ᵉ / 608
Top 19 %
Genre · H
374ᵉ / 2002
Top 19 %
Chrono net 1h44'47"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2013
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route29 déc.· Arnage· 10 km
46'15"
4'38/km554ᵉ scratch
Cross des enfants malades de l'hôpital
Trail14 déc.· La Tronche· 7 km
35'13"
5'02/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 1247
Top 16 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 190
Top 27 %
Genre · H
186ᵉ / 684
Top 27 %
Chrono net 35'13"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Xpress - Rachais
Route2 oct.· La Tronche· 3.8 km
48'02"
12'38/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 125
Top 82 %
Catégorie · M
95ᵉ / 109
Top 87 %
Genre · H
95ᵉ / 109
Top 87 %
Chrono net 48'02"Allure 12'38/kmVitesse 4,7 km/h
Trail du Pic Saint-Michel - 22 km
Trail2 juin· Lans En Vercors· 22 km
3h05'42"
8'26/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 224
Top 41 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 67
Top 46 %
Genre · H
88ᵉ / 186
Top 47 %
Chrono net 3h05'42"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
Trail de la Vallée de la Vère - 18.5 km
Trail28 avr.· Athis De L'Orne· 17.5 km
1h32'05"
5'16/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 197
Top 40 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 61
Top 46 %
Genre · H
75ᵉ / 161
Top 47 %
Chrono net 1h32'05"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route7 avr.· Grenoble· 21 km
1h42'42"
4'53/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 1599
Top 17 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 374
Top 20 %
Genre · H
256ᵉ / 1209
Top 21 %
Chrono net 1h42'42"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2012
Trail De Fou - Trail 30 km
Trail14 oct.· Butte Des Rossays Change· 30 km
2h24'30"
4'49/km40ᵉ scratch
Ironman France 2012
Triathlon24 juin· XL (Ironman)
13h54'05"
1 633ᵉ scratch
Natation
1h27'57"
11% · 1 983ᵉ
Vélo
6h42'44"
48% · 1 506ᵉ
CAP
5h25'55"
39% · 1 781ᵉ
Transitions
T1
10'07"
T2
7'22"
Trail du Facteur
Trail2 juin· Crolles· 33 km
4h16'05"
7'46/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 153
Top 29 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 45
Top 29 %
Genre · H
43ᵉ / 136
Top 32 %
Chrono net 4h16'05"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
100 km du Périgord Noir
Route14 avr.· Belves· 100 km
9h50'54"
5'55/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 473
Top 18 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 168
Top 24 %
Genre · H
81ᵉ / 411
Top 20 %
Chrono net 9h50'54"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
La Montée pédestre des Trois Communes
Trail8 avr.· La Tronche· 10.5 km
1h10'37"
6'44/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 192
Top 50 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 44
Top 61 %
Genre · H
90ᵉ / 157
Top 57 %
Chrono net 1h10'37"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Trail de la Pierre Sanglante - 28 km
Trail25 mars· Allex· 28 km
2h36'48"
5'36/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 75
Top 28 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 27
Top 33 %
Genre · H
21ᵉ / 64
Top 33 %
Chrono net 2h36'48"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Cross des enfants malades de l'hôpital
Trail10 déc.· La Tronche· 7 km
28'54"
4'08/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 1409
Top 8 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 259
Top 15 %
Genre · H
101ᵉ / 758
Top 13 %
Chrono net 28'54"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Trail De Fou - 30 KMS
Route16 oct.· Butte Des Rossays Change
2h21'49"
-20ᵉ scratch
10 Km Odyssea - 10km
Route2 oct.· Vincennes· 10 km
49'08"
4'55/km1 019ᵉ scratch
Endurance Du Marsouin - TRAIL 30 KM
Trail17 sept.· Champagne· 30 km
2h37'36"
5'15/km46ᵉ scratch
Courir à Grenoble - 10 km
Route4 sept.· Grenoble· 10 km
42'59"
4'18/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 642
Top 25 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 143
Top 26 %
Genre · H
153ᵉ / 478
Top 32 %
Chrono net 42'59"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulées Brettoises - Championnat de la Sarthe - 10 km
Route27 août· Brettes Les Pins· 10 km
45'03"
4'30/km105ᵉ scratch
Ecotrail De Bercé - L'Hermitière 17 km
Route21 août· Forêt De Bercé· 17 km
1h26'01"
5'04/km36ᵉ scratch
10km Du Mans - 10 Km Route
Route2 juin· Le Mans· 10 km
51'48"
5'11/km660ᵉ scratch
La Ronde du Tram - 30 km
Trail15 mai· Seyssins· 30 km
3h14'34"
6'29/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 47
Top 36 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 20
Top 30 %
Genre · H
17ᵉ / 43
Top 40 %
Chrono net 3h14'34"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Trail de la Pierre Sanglante - 28 km
Trail10 avr.· Allex· 28 km
2h44'05"
5'52/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 75
Top 37 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 28
Top 50 %
Genre · H
27ᵉ / 63
Top 43 %
Chrono net 2h44'05"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2009
Endurance Du Marsouin - 30km
Route19 sept.· Champagne· 30 km
2h36'29"
5'13/km35ᵉ scratch
10km De Change - 10 Km Route
Route22 mars· Change· 10 km
44'57"
4'30/km269ᵉ scratch
2008
Semi Marathon De La Sarthe - FOULEES SARGENNES
Route9 mars· Sarge Les Le Mans· 21.1 km
31'41"RP
1'30/km38ᵉ scratch
2007
10 Km De Sargé - 10 Km Route
Route15 sept.· Sarge Le S Le Mans· 10 km
41'03"
4'06/km58ᵉ scratch
Les 10 Km Du Val De Braye - 10 KMs
Route12 août· Lavare· 10 km
40'33"
4'03/km47ᵉ scratch
Semi Marathon De Mamers - 1/2 Marathon
Route2 juin· Mamers· 21.1 km
1h33'46"
4'27/km31ᵉ scratch
Les Deux Rives - 10 Km Route
Route1 avr.· Laval· 10 km
39'24"
3'56/km112ᵉ scratch
2006
10 Km Du Val De Braye 2006 - 10 Km Route
Route13 août· Base De Loisirs A Lavare· 10 km
39'40"
3'58/km51ᵉ scratch
2005
Les Carrières by Night
Route12 nov.· Mondeville· 21 km
2h31'56"
7'14/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 447
Top 80 %
Catégorie · SEM
140ᵉ / 167
Top 84 %
Genre · H
320ᵉ / 383
Top 84 %
Chrono net 2h31'56"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Les Foulées Quintoises - 10 Km Route
Route22 oct.· La Quinte· 10 km
40'21"
4'02/km42ᵉ scratch
10 Km De Chateaudun - 10 Km Route
Route10 avr.· Chateaudun· 10 km
37'58"RP
3'48/km23ᵉ scratch

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La Trace du Renard
Route9 mai 2026· Vahl Ebersing· 12 kmM3M158ᵉ
1h15'31"
38ème Foulée Des Remparts - Foulée des Remparts
Route21 mars 2026· Aigues Mortesné en 1971M4M322ᵉ
1h01'24"
Nîmes Urban Trail 2026 - 10km run
Trail15 février 2026· Nimesné en 1971M4M968ᵉ
1h17'05"
20km De Montpellier - 20km de Montpellier
Route30 novembre 2025· Montpellierné en 1971M4M1502ᵉ
2h10'13"
20 km de MONTPELLIER - Le demi parcours
Route24 novembre 2024M3255ᵉ
1h03'28"
La Traverseine - 15km Loisir
Route22 septembre 2024· 15 kmné en 1977L K1 H364ᵉ
2h14'02"
Trail Des Hautes Chaumes 2024 - 25km
Trail5 mai 2024· Rochené en 1980M1M82ᵉ
3h14'08"
Trail De Boudin - 22km
Trail11 novembre 2023· Boenné en 1980M1M23ᵉ
2h04'18"
L'Echappée Belle - Intégrale - 149 km
Trail25 août 2023· Vizille· 149 kmV1M439ᵉ
20h40'14"
Trail De Chalmazel - 42km
Trail1 juillet 2023· Chalmazelné en 1980M1M23ᵉ
4h47'03"
Trail du Saint-Jacques by UTMB® | Ultra du Saint Jacques - 100M
Trail2 juin 2023· 125 km· 5 300 D+40-44M232ᵉ
22h48'58"
Trail du Lac de Paladru | Grand Tour du Lac
Trail15 avril 2023· 53 km· 2 100 D+M1H68ᵉ
6h12'40"
Trail De Vulcain - Marathon Volcanique
Trail4 mars 2023· Volvicné en 1980M1M133ᵉ
5h32'49"
L'Échappée Belle | Le Parcours des Crêtes
Trail19 août 2022· 62 km· 4 850 D+V180ᵉ
12h35'56"
Trail Des éColiers - 21km
Trail5 mars 2022· Champdieuné en 1980M1M28ᵉ
2h08'35"
Trail Hivernal Des Coursières - 15 Km Et 30 Km - 30km
Trail9 janvier 2022· Saint Martin En Hautné en 1980M1M191ᵉ
3h33'42"
Corrida De Buxy - Corrida de Buxy
Route8 janvier 2022· Buxyné en 1969M3M117ᵉ
52'29"
7ème Corrida De Noël - COURSE N°4
Route19 décembre 2021· Sommieresné en 1971M3M192ᵉ
1h08'58"
Corrida Pedestre De Chalon - Course des AS
Route5 décembre 2021· Chalon Sur Saonené en 1969M3M429ᵉ
1h14'36"
Ultra Trail du Vercors
Trail11 septembre 2021· Autrans· 85 kmM1M150ᵉ
17h23'25"
Chalmatrail - 28km
Trail4 juillet 2021· Chalmazelné en 1980M1M18ᵉ
3h08'30"
Trail Des Passerelles Du Monteynard - 10èMe éDition - La Grande Course 65Kms
Trail3 juillet 2021· Treffortné en 1980M1M92ᵉ
9h59'01"
Grands Trails D'auvergne - 42 km
Trail10 octobre 2020· Aubusson D'auvergnené en 1980M1M78ᵉ
4h37'58"
Ultra Trail du Vercors
Trail12 septembre 2020· Lans En Vercors· 86 kmM1M166ᵉ
9h04'47"
Trail Des Passerelles Du Monteynard - 9èMe éDition - maratrail
Trail29 août 2020· Treffortné en 1980M1M119ᵉ
5h54'54"
Trail des Ecoliers - 21 km
Trail1 mars 2020· Champdieu· 21 kmM1M30ᵉ
2h12'16"
La Montée de Chambles
Trail29 décembre 2019· St Just St Rambert· 11.4 kmV1M172ᵉ
54'41"
Sainté Trail Urbain - 32 km
Trail17 novembre 2019· St étienne· 32 kmV1M67ᵉ
2h54'50"
Les bacchantes Montpellier - Course 8 Km en 2 boucles
Route17 novembre 2019· 8 kmM2486ᵉ
54'22"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 novembre 2019· Nicené en 1969M3M1219ᵉ
3h45'50"
voir les 39 autres
Ultra Trail Du Vercors - 9èMe éDition - Expé Trail
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6h16'31"
ChalmaTrail - 28 km
Trail7 juillet 2019· ChalmazelSEM
3h08'02"
Pilatrail | Tour des Crêts
Trail1 juin 2019SEM
6h31'52"
Trail des Ecoliers - 21 km
Trail3 mars 2019· ChampdieuSEM
2h29'06"
Snow Trail De La Colmiane - 9km
Route23 février 2019· Valdeblorené en 1969V2M
1h11'14"
Les Bacchantes - 8 Km
Route18 novembre 2018M1
59'42"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route4 novembre 2018· Nicené en 1969V2M
3h42'17"
Trail des Hautes Chaumes - 24 km
Trail6 mai 2018· Roche en ForezSEM
2h50'54"
Courir en Bords de Loire - 18 km
Route14 avril 2018· MizerieuxSEM
1h33'05"
Trail nocturne du Monorail - 20 km
Trail31 octobre 2017· SalvizinetSEM
1h45'43"
Le Bélier - 15 km
Trail25 août 2017· La Clusazné en 1980SEM
1h33'11"
Trail nocturne de la Courzapat - 11 km
Trail31 octobre 2016· CourzieuSEM
1h10'51"
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon
Route21 février 2016· Cannesné en 1969V1M
1h44'42"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route8 septembre 2013· Auray - Vannesné en 1965V1M
2h07'07"
Xpress - Chamechaude
Route5 septembre 2012· Col de PorteSEM
45'55"
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janvier 2012· Nicené en 1969V1M
45'43"
Marathon International Des Alpes Maritimes - Marathon
Route20 novembre 2011· Nice Cannesné en 1969V1M
4h01'39"
Xpress - Le Saint Eynard
Route12 octobre 2011· Col de VenceSEM
30'15"
Xpress - Rachais
Route5 octobre 2011· La TroncheSEM
43'31"
Xpress - Moucherotte
Route28 septembre 2011· St Nizier Du MoucherotteSEM
41'45"
Xpress - Grand Serre
Route21 septembre 2011· CholongeSEM
51'08"
Xpress - La Montée de la Roche du Guet
Trail14 septembre 2011· MontmelianSEM
53'46"
Xpress - Chamechaude
Route9 septembre 2011· Col de PorteSEM
41'46"
48 heures d'Antibes
Route9 juin 2011· Antibesné en 1969M40
13ᵉ
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route17 avril 2011· Nicené en 1969V1M
1h39'25"
Marathon International Nice Cannes - Marathon
Route14 novembre 2010· Nice - Cannesné en 1969V1M
3h36'48"
Carrieres By Night ( Nocturne ) - 21 km
Route6 novembre 2010· Mondevillené en 1977SEM
3h14'38"
Xpress - Rachais
Route6 octobre 2010· La TroncheSEM
47'48"
Xpress - Le Saint Eynard
Route29 septembre 2010· Col de VenceSEM
29'55"
Xpress - Moucherotte
Route22 septembre 2010· St Nizier Du MoucherotteSEM
42'22"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route18 avril 2010· Nicené en 1969V1M
1h56'42"
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 novembre 2009· Cannesné en 1969V1M
3h38'35"
Carrières By Night - Carrières by night - 21km
Route7 novembre 2009· Mondevillené en 1977SEM
2h52'12"
24 heures d'Antibes
Route12 juin 2009· Antibesné en 1966M40
13ᵉ
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avril 2009· Nicené en 1969V1M
1h42'40"
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 novembre 2008· Nice-Cannesné en 1969V1M
4h10'30"
Course Des Remparts - 16,7 km
Route21 septembre 2008· Provinsné en 1972SEM
1h26'14"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route20 avril 2008· Nicené en 1969SEM
1h46'24"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2005· Parisné en 1977SEM
2h00'06"
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